懷孕每日一讀，了解280天全過程（絕對精彩）

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:04:13

懷孕每日一讀－－懷孕第187天第27周

　　寶寶發(fā)育
　　胎兒大腦繼續(xù)迅速發(fā)育。此時(shí)胎兒的腦波圖像和那些足月出生的嬰兒的腦波相像。

　　每日胎教
　　胎教小歌謠
　　媽媽，你早！媽媽，你好
　　媽媽、媽媽，你快找找，
　　是誰在早晨向你問好？
　　媽媽，你早！媽媽，你好！
　　媽媽、媽媽，你快找找，
　　是我，你沒見過面的小寶寶。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　早產(chǎn)的治療主要目的是設(shè)法控制子宮收縮，盡可能維持妊娠到37周以后。
　　*嚴(yán)格臥床休息，減少子宮收縮。并且可以增加子宮胎盤血流量。
　　*用抑制子宮收縮藥。靜脈注射硫酸鎂，或間羥舒喘寧注射或口服。
　　*胎膜早破，估計(jì)早產(chǎn)已不能避免時(shí)，要預(yù)防早產(chǎn)嬰兒肺部不成熟、發(fā)生呼吸困難、肺透明膜病，需注射地塞米松2~3天。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:04:32

懷孕每日一讀－－懷孕第188天第27周

　　寶寶發(fā)育
　　隨著寶寶長得越來越結(jié)實(shí)，他的踢腿和敲打也越來越有力。

　　每日胎教
　　胎兒運(yùn)動(dòng)的方法：孕婦仰臥在床上，平靜均勻地呼吸，眼睛凝視著上前方，全身肌肉進(jìn)行徹底放松，孕婦可用雙手從不同方向撫摸胎兒，左右手輕輕交替、輕輕放壓，用雙手手心緊貼在腹壁上，輕輕地旋轉(zhuǎn)，可以向左，也可以向右，這時(shí)胎兒會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)。如伸胳膊、蹬腿等。這種胎兒運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持做一段時(shí)間，胎兒就會(huì)習(xí)慣了，形成條件反射，只要媽媽把手放在腹壁上，胎兒就會(huì)進(jìn)入胎內(nèi)運(yùn)動(dòng)，此時(shí)再伴隨著輕柔的音樂，則效果就更理想。每次運(yùn)動(dòng)5~8分鐘即可。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　孕婦必需了解什么是“子宮收縮”。正常妊娠4個(gè)月以后，有時(shí)會(huì)感覺到子宮有收縮（子宮壁會(huì)變硬、約半分鐘以后，子宮壁恢復(fù)變軟）。這種收縮是不規(guī)律的，無疼痛感覺，常常在走路活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)。這種不規(guī)律子宮收縮完全屬于正常情況。子宮收縮頻繁，每小時(shí)4~5次，并覺輕微腹痛，應(yīng)去醫(yī)院就診，及時(shí)保胎。妊娠期每日要有適當(dāng)休息，不吸煙、不飲酒，妊娠28周以后避免性生活是預(yù)防早產(chǎn)的要點(diǎn)。

　　心理醫(yī)生
　　孕婦常見的表現(xiàn)為過分擔(dān)心胎兒是否畸形而窮思竭慮，不能擺脫；或害怕感染其他疾病危及胎兒，而過分講究衛(wèi)生，不敢去醫(yī)院，不敢去公共場所，甚至不敢串門；辦事猶豫不決，時(shí)時(shí)處處謹(jǐn)小慎微，生怕可能出現(xiàn)或遇到對自己的傷害等。孕婦的強(qiáng)迫性癥狀多發(fā)生于妊娠初期與中期，且多見于有個(gè)性傾向或特殊職業(yè)者。

　　準(zhǔn)爸爸必讀
　　多和寶寶說話，可讓寶寶更熟悉爸爸媽媽的聲音，更有安全感，和媽媽更貼心！所以準(zhǔn)爸爸們，可不要從媽媽的胎教中缺席！在媽媽做胎教時(shí)，你也可以一同加入，多摸摸妻子的肚子，和寶寶說話、唱唱歌，不僅妻子能感受到你的付出，寶寶也會(huì)感到你深深的愛意！

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:04:54

懷孕每日一讀－－懷孕第189天第27周

　　寶寶發(fā)育
　　隨著寶寶越長越大，你可能會(huì)到有些氣喘。由于日漸長大的子宮壓迫膈膜，你的肺難以完全吸入并呼出空氣。

　　每日胎教
　　徐之才逐月養(yǎng)胎方：妊娠七月，始受本精，以成其骨。勞身搖肢，無使定止。動(dòng)作屈伸，以運(yùn)血?dú)狻＞犹幈卦铮嬍潮芎３Ｊ车揪悦茈砝恚侵^養(yǎng)骨而堅(jiān)齒。
　　妊娠七月，手太陰脈養(yǎng)，不可針灸其經(jīng)，手太陰內(nèi)屬于肺，主皮毛。七月之時(shí)，兒皮毛已成，無大言，無號哭，無薄衣，無洗浴，無寒飲。

　　迎接寶寶
　　在懷孕六七月左右，距離寶寶出生的日子愈來愈近，而媽媽此時(shí)的身心狀況亦較為穩(wěn)定，可以開始為自己及寶寶準(zhǔn)備生產(chǎn)用品了。

　　胎教趣聞
　　日本的井深大也做一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，他請播音員錄制了小林一茶的俳句，將錄音帶給孕婦每天聽2次，每次3分鐘。這種俳句有一種日常講話和音樂所沒有的獨(dú)特韻律。嬰兒出生后2~6天，對在母親體內(nèi)聽過俳句和未聽過俳句的嬰兒進(jìn)行測驗(yàn)，即讓他們聽上述的俳句、其他俳句、普通講話。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在胎兒期從未聽過俳句的嬰兒，聽了這三種錄音后都表現(xiàn)出相同的反應(yīng)；在胎兒期反復(fù)聽到過俳句的嬰兒，再聽到此俳句時(shí)反應(yīng)比較穩(wěn)定，而聽到其他俳句時(shí)則表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反應(yīng)。由此可見，嬰兒能夠把母體內(nèi)一直聽過的俳句同其他相似而又不同的俳句準(zhǔn)確的區(qū)分開來。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　在睡覺前注意用溫?zé)崴茨_，睡眠時(shí)以左側(cè)臥位為宜，這樣可使偏于右側(cè)的妊娠子宮左移，減少對大血管的壓迫，有利于大腿靜脈的回流，使血液循環(huán)得以改善，從而減輕水腫。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:05:14

懷孕每日一讀－－懷孕第190天第28周

　　寶寶發(fā)育
　　胎兒的鼻孔能與外界相互溝通。但是，由于胎兒被羊水所包圍，所以胎兒雖然已經(jīng)具備了嗅覺，卻無法體驗(yàn)各種氣味，自然其嗅覺功能也就不能得到較大的發(fā)展。

　　每日胎教
　　準(zhǔn)爸爸媽媽要常給胎兒講故事，講小白兔、金魚、小貓、鮮花、森林、大海、盡管胎兒聽不懂，但清晰的話語和聲調(diào)，可使胎兒感受到美妙和諧的意境、美麗我彩的世界，使胎兒心智得到啟迪。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　妊娠期要注意乳房保健，為產(chǎn)后哺乳打下基礎(chǔ)。首先應(yīng)選配合適的胸罩，保護(hù)孕期增大的乳房組織，不致下垂和損傷。其次，要注意乳頭的護(hù)理。初產(chǎn)婦乳頭上皮組織薄而細(xì)嫩，授乳時(shí)較長時(shí)間被嬰兒含在口中，乳頭的皮浸軟后易發(fā)生剝脫、破潰及裂傷。在孕期的后三個(gè)月，要常常用濕熱毛巾輕輕擦拭乳頭，不要用肥皂之類的洗潔用品清洗，以免洗掉乳頭乳暈上自然分泌的潤滑物和油脂。當(dāng)然洗后也不用涂護(hù)膚用的油脂。

　　飲食營養(yǎng)
　　為了消除水腫，可多吃冬瓜和西瓜。冬瓜有利尿、消腫、祛暑解熱、解毒化痰、生津止渴的功效。食用方法：取鮮冬瓜500克，活鯉魚1條，加水煮成鮮魚瓜湯。西瓜有利尿消腫、清熱解毒作用。

　　準(zhǔn)爸爸必讀
　　稱體重：從妻子懷孕28周開始，可每周測量一次體重，一般每周可增加500克。孕婦體重過重或不增加，都是不正常的表現(xiàn)，孕婦應(yīng)到醫(yī)院請醫(yī)生檢查，幫助找原因。

　　你知道嗎
　　目前，人們都為孩子過胖擔(dān)憂，實(shí)際上，生下來就又瘦又小的低體重兒，也給父母帶來無窮的煩惱。低體重兒（出生時(shí)體重低于2500克）各系統(tǒng)器官發(fā)育不完善，功能也差，還可能伴有智力發(fā)育不全，生長發(fā)育障礙等疾病。低體重兒與一般嬰兒相比，更易患各種各樣的疾病。形成低體重兒的原因主要有：早產(chǎn)、營養(yǎng)不良及孕婦本身的問題。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:05:37

懷孕每日一讀－－懷孕第191天第28周

　　寶寶發(fā)育
　　胎兒的聽覺透過母親腹壁及子宮和里面的羊水來接收到外界訊息。懷孕約20周時(shí)，胎兒內(nèi)耳就可形成。

　　每日胎教
　　父母與胎兒的對話可從妊娠3~4個(gè)月開始，每次時(shí)間不宜過長，1分鐘左右，對話內(nèi)容不限，可以是問候，也可以是聊天或講故事，以簡單、輕松、明快為原則。在生活中可隨時(shí)對話，例如散步時(shí)告訴胎兒：“貝貝，天氣真好！空氣真新鮮。”洗臉、換衣服時(shí)都可以向胎兒解說。吃早餐時(shí)先深呼吸幾次，問：“香不香？寶寶。這是水果啊！”散步時(shí)，可以把眼前的景物講給胎兒。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　有的婦女先天性乳頭凹陷，即民間說的“瞎奶頭”，整個(gè)乳頭向乳房里面陷入，乳頭變得平坦，甚至低于乳暈的皮膚。診斷的方法是用大拇指和其余四指的指尖壓迫乳暈部位，正常的乳頭便會(huì)突出，而內(nèi)陷的乳頭會(huì)內(nèi)縮。乳頭內(nèi)陷容易引起濕疹或是不能清洗而引起感染，發(fā)生乳暈部痛腫。產(chǎn)后。因乳頭內(nèi)陷，乳汁聚積在乳房內(nèi)，不能喂養(yǎng)嬰兒，還會(huì)引起乳房炎癥。所以在妊娠期應(yīng)及早矯治內(nèi)陷。大多數(shù)可通過擠壓、牽拉將乳頭翻出來，呈正常狀態(tài)。

　　準(zhǔn)爸爸必讀
　　丈夫要多與妻子談?wù)勌旱那闆r。如詢問胎動(dòng)，提醒妻子注意胎兒的各種反應(yīng)；與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安祥、活潑、自由自在的形象；一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人，體形是那么健壯完美。這對增加母子生理心理上的聯(lián)系，增進(jìn)母子感情都是非常重要的。

　　試一試
　　出現(xiàn)妊娠水腫可試用黃豆芽蘑菇湯。黃豆芽250克，鮮蘑菇50克。調(diào)料適量。黃豆芽洗凈，加水煮20分鐘，入蘑菇片、調(diào)料，煮3分鐘，佐餐。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:05:58

懷孕每日一讀－－懷孕第192天第28周

　　寶寶發(fā)育
　　28周時(shí)，胎兒的傳音系統(tǒng)已充分發(fā)育完成并可以發(fā)生聽覺反應(yīng)。胎兒的眼睛完全長成。吮吸和吞咽的技能有所提高。

　　每日胎教
　　給胎兒講故事就是一項(xiàng)不可缺少的胎教內(nèi)容。母親把腹中的胎兒當(dāng)成一個(gè)大孩子，用親切的語言將信息傳遞給胎兒，使胎兒接受客觀環(huán)境的影響，在文化氛圍中發(fā)育成長。喜歡聽故事是孩子的天性，講故事的方式一是由母親任意發(fā)揮，另一種是找來圖文并茂的兒童讀物講。內(nèi)容宜短，輕快平和。不要講那么容易引起恐懼的和傷感，壓抑感情的故事。講故事時(shí)母親應(yīng)取一個(gè)自己感到舒服的姿勢，精力集中，吐字清楚，聲音要和緩，即要避免高聲尖叫，又要防止平淡乏味的讀書。此外，還可以給胎兒朗讀一些輕快活潑的兒歌、詩歌、散文以及順口溜等等。

　　胎教小歌謠：
　　營養(yǎng)歌
　　綠菠菜，紅番茄，
　　白豆腐，黃雞蛋，
　　還有雞鴨魚肉和水果。
　　媽媽吃的樂，
　　寶寶多喜歡。

　　飲食營養(yǎng)
　　為了妻子產(chǎn)后吃得好，準(zhǔn)爸爸現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)兩手雞蛋菜：
　　黃埔炒滑蛋：鮮雞蛋250克。香菜30克，鹽、味精、豬油適量。雞蛋加鹽、味精、豬油打勻。油燒熱，把雞蛋放入，炒熟出鍋，撒香菜即可。

　　準(zhǔn)爸爸必讀
　　妊娠早期，胎兒未定形定性，丈夫要多引導(dǎo)妻子接觸一些美好的事物，多有一些美好的想法，多做一些有益的活動(dòng)。妊娠中期，要想胎兒美麗與聰明、活潑、想像胎兒在陽光下健康成長。妊娠后期，常想胎兒是那么可愛與逗人，他在眨著眼睛和你嬉戲。聰穎的胎兒需要在美好的愿望中逐漸長大。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　乳頭內(nèi)陷自我矯治的方法是，用大拇指和食指輕輕的捏住乳頭；使其在大拇指和食指中間來回轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)將乳頭向外輕輕地牽引。這種方法在妊娠晚期每日兩到三次，即可使乳頭上皮增厚，又可治療乳頭內(nèi)陷。也可用乳頭負(fù)壓吸引器等輔助工具矯治乳頭內(nèi)陷。

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