懷孕每日一讀，了解280天全過程（絕對精彩）

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:44:49

懷孕每日一讀－－懷孕第259天第37周

　　寶寶發(fā)育
　　胎兒的腸內(nèi)積聚了大量的胎糞、墨綠色的細(xì)胞塊以及胎兒的肝、胰腺和膽囊產(chǎn)生的廢物。胎兒腸內(nèi)的胎糞出生后會很快排泄完。但如果分娩推遲得太久，有時(shí)會在出生前排泄。后一種情況，出生時(shí)羊水里會有胎糞。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　在健康的妊娠期間，無論血流量還是心臟需求的增加，一般來說不會引起生理血壓升高。事實(shí)上，在妊娠中期，血壓可能比正常稍稍低一些。血壓在妊娠最后的一周會達(dá)到最高。

　　每日胎教
　　幼兒開發(fā)協(xié)會觀看了兩組顯示胎兒胎動的B超圖象結(jié)果：一是某孕婦每個月都在檢查時(shí)利用B超同胎兒見面，在她妊娠17周時(shí)護(hù)士誤認(rèn)為她的羊水破了，這位母親立刻哭了起來，并說：“不、不，我連胎兒的臉都見了，名字都起好了，可別讓孩子流掉……醫(yī)生，請您想想辦法”醫(yī)生告訴她：“這是假羊水，沒關(guān)系”并花費(fèi)了很長時(shí)間說服她。在孕婦情緒變化期間，醫(yī)生們一直用儀器監(jiān)視胎兒的動靜。從圖象上看，開始時(shí)胎兒動作比較緩慢，接著是吃驚般的動起來，后來胎兒頭部、胸部和腹部抽動起來，甚至出現(xiàn)輕微的痙攣，最后全身也抽動起來。另一是一位37歲的孕婦，結(jié)婚后經(jīng)過10年，好不容易懷了孩子。當(dāng)她在B超中第一次看到胎兒活動時(shí)，激動地哭了起來，這時(shí)胎兒緩慢而不停地活動著，脈搏跳動也逐漸加速起來，可是沒有出現(xiàn)痙攣或其他的動作，一直做著比較舒暢的大動作。

　　迎接寶寶
　　隨著產(chǎn)期的臨近準(zhǔn)爸爸媽媽們越發(fā)激動不安。臨產(chǎn)之前，有好多事要做，首先要重新算一下預(yù)產(chǎn)期。預(yù)產(chǎn)期前后兩周分娩都是正常的，提前兩周（即妊娠38周前）以上為早產(chǎn)，推遲兩周（即妊娠42周后）以上分娩為過期產(chǎn)。超過預(yù)產(chǎn)期10天沒“動靜”，應(yīng)該入院準(zhǔn)備引產(chǎn)。

　　你知道嗎
　　出世以后新生兒在吃奶時(shí)能聞出母體的氣味，而且以后只要他一接近母親就能辨別出來。所以新生兒在辨認(rèn)母親時(shí)不一定睜眼，僅憑嗅覺就能敏感地加以分別。為此，母親在喂奶的時(shí)候盡量不要搽香水、抹香粉，以免帶來的異味影響新生兒辨別母親的能力，從而表現(xiàn)出不安的心理狀態(tài)。

　　試一試
　　棗仁粥：有養(yǎng)陰，補(bǔ)心、安神的功效，適用于心脾兩虛的心煩失眠等癥。酸棗仁60克，大米400克，將酸棗仁炒熟，放入鍋內(nèi)煎熬，取汁去渣備用。將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，再把酸棗仁汁倒入，將粥煮爛，每日3次，每次食粥1小碗。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:45:10

懷孕每日一讀－－懷孕第260天第38周

　　寶寶發(fā)育
　心記錄儀記錄了14名妊娠38~40周正常孕婦的胎心率和宮內(nèi)壓，先記錄各種不同時(shí)間內(nèi)胎心率的變化，作為聲音刺激前的基礎(chǔ)胎心率。然后在孕婦體外下腹部，靠近胎頭部放置揚(yáng)聲器，在聲音刺激前和刺激期間，觀察胎兒心率的改變。結(jié)果顯示，在聲音刺激期間胎心率發(fā)生改變的例數(shù)，比聲音刺激前胎心率改變的例數(shù)明顯增多。而且胎兒心率變化大多數(shù)發(fā)生在刺激發(fā)作5秒鐘內(nèi)，通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)胎心率的改變經(jīng)常和胎兒運(yùn)動相結(jié)合。

　　每日胎教
　　胎兒與母親的感情有著緊密的聯(lián)系，母親出現(xiàn)驚恐的刺激，胎兒也會出現(xiàn)受驚的反應(yīng)，而母親心情愉快，胎兒則表現(xiàn)出安定。胎兒的內(nèi)耳在妊娠中期已完全發(fā)育，對各種聲音都有反應(yīng)。胎兒在宮內(nèi)能感到子宮動脈有節(jié)奏的流血聲，孕母腸管的蠕動聲。給宮內(nèi)的胎兒聽母親委婉的音調(diào)，如唱歌聲，說話聲，也可放錄音、唱片，讓胎兒傾聽柔和樂曲。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　要嚴(yán)禁性生活，原因是性生活可能造成胎膜早破和早產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為，房勞傷腎，而腎藏元?dú)猓獨(dú)獬渑妫拍苁狗置漤樌?br />
　　迎接寶寶
　　統(tǒng)計(jì)顯示，剖宮生產(chǎn)與自然生產(chǎn)的嬰兒，在人格發(fā)展方面，亦略有不同。為此，心理醫(yī)生勸告，當(dāng)嬰兒出生時(shí)，應(yīng)盡量減少用藥物幫助出生，藥物對初生兒或多或少有一定的影響。

　　心理醫(yī)生
　　分娩前期，孕婦不可多思多慮，醫(yī)生自會處理好，使您順利分娩。尤其不要聽別人說分娩如何可怕，臨產(chǎn)前吃好，睡好，養(yǎng)足精神。同時(shí)要保持坦然的心理，平穩(wěn)的情緒，冷靜的頭腦，以必勝的信心迎接生產(chǎn)的來臨。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:45:31

懷孕每日一讀－－懷孕第261天第38周

　　寶寶發(fā)育
　　呼吸、消化、泌尿器官已全部發(fā)育成熟可工作。

　　每日胎教
　　音樂胎教：播放優(yōu)雅、動聽、抒情的音樂，同時(shí)孕婦本人應(yīng)用心領(lǐng)略音樂的語言有意識地產(chǎn)生聯(lián)想。聯(lián)想大自然充滿生機(jī)的美，聯(lián)想美好的明天，聯(lián)想一切美好的事物。如：一曲優(yōu)美的“搖籃曲”，仿佛搖籃輕擺，充滿你對孩子未來的熱誠，親切的祝福！孕媽媽還可以通過唱歌，朗誦，使胎兒接受人類語言聲波的信息。既可訓(xùn)練胎兒，向空白大腦上增加“音符”，又陶冶了孕婦自身情趣，調(diào)節(jié)情緒進(jìn)入一個安靜的精神狀態(tài)，又作用于胎兒。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　產(chǎn)前一兩周時(shí)，孕婦要停止工作。這時(shí)孕婦會疲憊不堪，而且隨時(shí)有生產(chǎn)的可能。因此，在這段時(shí)間里孕婦要呆在家中，這樣既安全，又能休息好。

　　迎接寶寶
　　將要做爸爸媽媽的年輕夫婦，隨著產(chǎn)期的臨近而激動不安。臨產(chǎn)之前，有好多事要做，可是又從何做起呢？首先要重新算一下預(yù)產(chǎn)期。預(yù)產(chǎn)前后兩周臨產(chǎn)分娩都是正常的，提前兩周（即妊娠38周前）或推遲兩周（即妊娠42周后）分娩，為早產(chǎn)或過期產(chǎn)。超過預(yù)產(chǎn)期10天沒有“動靜”，應(yīng)該入院準(zhǔn)備引產(chǎn)。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:45:53

懷孕每日一讀－－懷孕第262天第38周

　　寶寶發(fā)育
　　胎兒的發(fā)育已具備了在母體外存活的能力（如出生后會吸吮但較弱，哭的有力，四肢動作活潑）。這個時(shí)期的胎兒很安靜，很少劇烈活動。

　　迎接寶寶
　　在有些情況下，雖然沒有臨產(chǎn)征兆，也要提前入院。包括有：妊娠合并其他疾病（如心臟病、糖尿病、腎臟病等），骨盆狹窄，胎位不正，妊娠高血壓綜合癥，曾有過難產(chǎn)、急產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的，有過新生兒溶血癥歷史的，做過子宮手術(shù)（如搞形矯正、肌瘤剔除、宮頸縫合）的，多胎，年齡超過35歲的以及有其他異常情況的孕婦。

　　每日胎教
語言胎教：常言道“言為心聲”，孕期生活中應(yīng)避免講臟話，精話和吵架。應(yīng)增加語言、文學(xué)的修養(yǎng)，以優(yōu)美的語言充實(shí)、豐富、美化自己的生活。在父母胎兒對話中，應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛撫。告訴胎兒大自然的風(fēng)景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬，講愉快優(yōu)美的童話故事。胎兒靜靜地聆聽，感到安全、舒適。使胎兒感受父母之間情感和諧。

　　準(zhǔn)爸爸必讀
　　胎兒發(fā)育需要適宜的環(huán)境，也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外，還需要一些與精神活動有關(guān)的刺激和鍛練。例如丈夫可與妻子開開適度的玩笑，談?wù)勢W事趣聞，回憶美好的過去時(shí)光，幽默風(fēng)趣的話語會使妻子的感情更豐富；陪妻子觀看喜劇、小品和相聲，少看悲劇；陪同妻子作短途旅游，觀賞自然風(fēng)光，寄情于山水之間等。總之，讓妻子的情緒出現(xiàn)短暫的、適度的變化，為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉，以適應(yīng)當(dāng)今社會快節(jié)奏變化的需要。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:46:12

懷孕每日一讀－－懷孕第263天第38周

　　寶寶發(fā)育
　　85%的胎兒在預(yù)產(chǎn)期兩周內(nèi)或早或晚出生。現(xiàn)在你和胎兒已經(jīng)進(jìn)入那個時(shí)間段。

　　每日胎教
　　有人曾作實(shí)驗(yàn)，當(dāng)母親不慎摔了一跤時(shí)，胎兒雖然因羊水的緩沖作用得到了保護(hù)，但是母親的擔(dān)心和疼痛卻會使母體某些激素大量分泌，胎兒受到刺激后會四肢活動增強(qiáng)，表現(xiàn)出不安。當(dāng)母親的情緒和身體恢復(fù)正常后，胎兒也隨之安靜下來。

　　迎接寶寶
　　預(yù)產(chǎn)期后隨時(shí)都可能臨產(chǎn)。所以，應(yīng)該把需要的東西準(zhǔn)備好，做到“（臨產(chǎn)）來之能走”，免得手忙腳亂，丟東落西。

　　專家提示
　　已臨近產(chǎn)期，除了仍要小心翼翼地做好自身保健和胎兒保健外，還要做好臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備，包括思想上的準(zhǔn)備和物質(zhì)上的準(zhǔn)備。

　　試一試
　　父母對孩子的未來充滿了期待，替寶寶取個乳名，常常呼喚他，即使母子還沒見面，彼此之間的感覺又貼近了一層。
　　寶寶，希望你健康快樂地長大，嗯！取什么名字好呢？取個親切好叫的名字？還是響亮又好聽的名字？

　　菠菜粥：鮮菠菜250克，粳米100克。把菠菜放入沸水略燙數(shù)分鐘，撈出后切細(xì)，同粳米煮粥。此粥溫?zé)岱常m用于便秘、痔瘡便血、高血壓等。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 16:46:29

懷孕每日一讀－－懷孕第264天第38周

　　寶寶發(fā)育
　　胎兒的頭圍幾乎與他的雙育和臀圍相等。胎兒肺部表現(xiàn)活化劑開始增加，這種活化臍使肺部泡張開。

　　專家提示
　　胸式表淺呼吸的訓(xùn)練。仰臥，屈膝，擴(kuò)張胸部呼入空氣，腹部不動，嘴唇放松，微張口，吐氣和吸氣相同。開始練習(xí)時(shí)做15秒鐘，習(xí)慣后持續(xù)練習(xí)30秒鐘。

　　迎接寶寶
　　在這個時(shí)期該做的事情是：準(zhǔn)備分娩、住院，這樣即使在預(yù)產(chǎn)期以前有臨產(chǎn)預(yù)感，也不致著慌。要和丈夫及家人好好商量一下。宮縮突然到來的事情，住院期間家庭內(nèi)的事情等，都提前商量好該怎么辦。

　　每日胎教
　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)母親進(jìn)入聲光柔和的房間時(shí)，胎兒十分安靜，表示適應(yīng)；而母親進(jìn)入噪聲和陰冷的地方，胎兒則用激烈的胎動來表示厭惡和不滿。

　　飲食營養(yǎng)
　　水果泡菜：蘋果、白雪梨各750克，圓白菜500克，蔥絲、蒜末、精鹽、白糖、紹酒、山楂罐頭汁少許。將蘋果、梨洗凈，去皮去核，切成指甲片，圓白菜洗凈后切成象眼片。把蘋果、梨、圓白菜片放入盛器內(nèi)，再放入調(diào)料拌均，用食用油紙將盛器口封好，泡兩天左右便可食用。此菜清火生津，消食化積。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　由于不知道什么時(shí)候開始宮縮，因此要避免一個人在外邊走得太遠(yuǎn)，頂多買買菜、短途散步。

懷孕每日一讀，了解280天全過程（絕對精彩）

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