受傷的婚姻，如何去修復(fù)？

兼聽則明 · 發(fā)表于 2011-2-27 09:56:40

　　我相交多年的一位朋友，前些日子婚姻出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的問題，她痛不欲生，找到我訴說丈夫的諸多不是和自己的委屈，最后決定離婚。我同情她的不幸，但也勸她：人到中年了，遇事要三思而后行，畢竟面對的是自己曾苦心經(jīng)營了二十多年的婚姻，一定要慎重行事。她沉思了良久后，說，那也要看他的態(tài)度和表現(xiàn)；如果他真心認(rèn)錯并改過，那我再說原諒他的話。我能感受到，她心里還愛著丈夫，不舍得自己原本幸福的婚姻就此破裂。
過了幾天，她打來電話，說老公認(rèn)錯了，并發(fā)誓要悔改，以后要好好和自己過日子；自己看在孩子的面上決定原諒他一回。但她又說，自己的心已經(jīng)被傷透了，即使他真的悔改了，自己也回不到從前了，以后的日子只能看在孩子的面上湊合著過了。我知道她是一個心腸很軟的人，我能感覺出她說出此話時的無奈。
其實，我知道她是一個對婚姻質(zhì)量要求很高的人，當(dāng)年嫁給丈夫時什么都沒有圖，就圖丈夫人老實，對自己好；現(xiàn)在感情受到了嚴(yán)重的傷害，一時半會兒是無法彌合的。
現(xiàn)實生活中，由于這樣或那樣的原因使夫妻感情受到傷害的婚姻可能大有人在。我在想：倘若自己的婚姻也遇到了類似的問題，該如何修復(fù)受傷的婚姻呢？
首先，我覺得婚姻雙方必須坐下來好好地深入溝通一下，權(quán)當(dāng)一次大修或年檢。看當(dāng)年吸引我們、讓我們彼此結(jié)合在一起的感情基礎(chǔ)和根基還在不在？需不需要加固？特別是在人生價值感上看是否還一致？如果不一致就需要再統(tǒng)一。比如說要弄清楚和明白什么是人生中最重要的東西，是金錢名利和個人享受，還是身體健康，家庭幸福？婚姻美滿，家庭幸福在一個人的一生中應(yīng)該居于什么地位等等。最好的結(jié)果是兩人都有一致的人生價值觀和幸福觀，把婚姻幸福當(dāng)做人生最大的幸福；把經(jīng)營好婚姻當(dāng)做家庭生活的第一要務(wù)，并且雙方都表示愿意為修復(fù)婚姻盡自己的一切努力。
為了保證修復(fù)的效果，還不妨約法三章，對維護(hù)婚姻美好的行為大加獎賞，對破壞婚姻和諧的行為給予懲戒，互相監(jiān)督鼓勵，也不妨讓家人，甚至讓孩子也參與監(jiān)督鼓勵。
其次，你既然已經(jīng)選擇了原諒對方，那么在今后的生活中就千萬不要再去揭對方過去的傷疤。我們知道，對正在愈合的傷口，正確的做法是小心呵護(hù)，不再去碰它，讓它自然愈合，有人甚至曾建議用白糖或蜂蜜來治愈傷口，聽說效果不錯。這一方法其實也可以用來修復(fù)婚姻的傷口。要多說好話，特別是對方想聽愛聽的話，不要說不利于婚姻和諧甚至刺激對方的話，因為這樣的做法就像用簡單粗暴的方法去刺激傷口。如果你老去刺激它，那你每刺激一次，就會多一次痛苦，而傷口一直無法徹底愈合，弄不好還會發(fā)生感染，對身體健康造成更不良的影響。婚姻生活中也是這樣，如果你不斷地去揭對方的短處，抓住他的小辮子不放，那他總會有惱羞成怒、破罐破摔的時候。如果真的到了那個時候，恐怕你會欲哭無淚，也會付出更大的代價的。但生活中有些婚姻中的受傷者不懂這個道理，為求得自己的心理平衡，想起來就要說，沒完沒了地數(shù)落對方，結(jié)果讓本來可以修復(fù)的婚姻最后走向了終結(jié)，造成了自己和家人深重的痛苦，悔之莫及。
其實，常言“人非圣賢，孰能無過？”古語說的好：“過而能改，善莫大焉。”諺語也有：“浪子回頭金不換”之說。對決心要改過從善的一方來講，更需要愛人給他以精神上的鼓勵和支持，這樣才能讓他在改過從善的道路上越走越穩(wěn)，越來越好。《圣經(jīng)》上說，愛心能遮過錯。只要真心相愛，在彼此的眼中就沒有過錯。
再次，在婚姻生活上不要追求完美。追求完美，是人類自身在漸漸成長過程中的一種心理特點或者說一種天性。應(yīng)該說，這沒有什么不好。人類正是在這種追求中，不斷完善著自己。但現(xiàn)實是人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美其實也是一個不大健康的心態(tài)。如果不達(dá)到想像中的徹底完美誓不罷休，那就是和自己在較勁了，長此以往，心里就有可能系上解不開的疙瘩，而且這疙瘩會系得越來越大，會系得越來越死。我們常說的心理疾病，往往就是這樣不知不覺出現(xiàn)的。什么事情都會有個度，就像水到了１００℃就會沸騰，低于０℃就會結(jié)冰一樣，追求完美超過了一定的度，就會變得不完美。如果生活中過分追求完美，而現(xiàn)實又達(dá)不到自己所要求的完美，心理方面就必然會產(chǎn)生浮躁，影響了我們對幸福的感受。所以無論何時何地，無論何事何物，我們都要適可而止。我們要知道，每個人的人生都要經(jīng)歷種種的考驗，婚姻生活也是如此，不可能永遠(yuǎn)和諧美好。出現(xiàn)一些問題，其實也是正常。因為即使是身體看很健康的人也會有受風(fēng)寒感冒或因為消化不良而感到不適的時候。婚姻哪能永遠(yuǎn)和美呢？世上根本就沒有不出一點問題的婚姻，不發(fā)生一點矛盾的夫妻。那些看起來婚姻一直十分美滿的婚姻是因為人家懂得經(jīng)營，不斤斤計較。大家可能都聽過安徒生童話《老頭子做事總不會錯的》的故事和“太太永遠(yuǎn)是對的”的三條定律吧？
美國的一位婚姻問題專家溫格?朱利的一本書，叫《幸福婚姻法則》，里面概括出“一大原則”、“三大定律”：
“一大原則”就是“好人原則”：找一個好人，自己做一個好人。誰能做到這一條，婚姻想不幸福都難。

三大定律之一——太太定律：第一條：太太永遠(yuǎn)是對的；第二條：如果太太錯了，請參照第一條執(zhí)行。
三大定律之二——孩子定律：第一條：孩子永遠(yuǎn)是孩子，丈夫也是孩子；第二條：當(dāng)丈夫引起你的不滿時，請讀三遍第一條。
三大定律之三——家產(chǎn)定律：第一條：除了一張雙人床外，其他一切東西都可有可無；第二條：當(dāng)日子過得愈來愈煩瑣，請共同高聲朗讀第一條。
夫妻雙方若能遵守這三大定律，世界上所有的婚姻問題專家，也許都將另謀出路了。
再次，要想方設(shè)法修復(fù)婚姻的裂痕。最好的方法是讓兩人重回過去戀愛時候的美好時光。
也許有人會說，過去共同生活一二十年了，早已像左手握右手一樣，哪里還有激情？其實，這時候不需要激情，只需要一顆熱愛自己，熱愛生活的熱情就夠了。因為熱愛自己，所以讓他陪你買一件漂亮的衣服，讓他親自下廚為你做一頓可口的飯菜，或請你到酒店吃一頓大餐；因為熱愛生活，所以讓他陪你去看一場電影，或到公園游玩，如果有錢又有閑，可以讓他帶著你到名山勝水再來一次蜜月旅行。這時候，千萬不要吝惜花錢，即使花了一些錢，但就拯救婚姻、追求幸福來講，也是非常值得的。在這一過程，原本心靈受傷的一方只需盡情地享受關(guān)愛，享受生活，讓自己受傷后疲憊的身心好好放松一下就行。也許在這個過程中，你漸漸地就找到了心理的平衡和心靈的平靜，甚至還會找到被過去緊張瑣屑的生活所掩埋泯滅的愛情呢。
其實也有不花錢就能修復(fù)感情的方法。比如，在看電視的時候不妨像年輕的情侶一樣相依相偎在一起，或者從身后環(huán)抱著愛侶；也可以兩人相擁著一起玩一種電腦游戲，在游戲中讓兩人忘記一切的不如意，重新回味過去的甜蜜。
在這個過程中不要害怕被孩子看到，即使被孩子看到了也不要不好意思，說不定這正是孩子希望看到的一幕。你想，天下哪個孩子不希望父母恩愛，家庭和諧幸福呢？
破損的鏡子，只要修復(fù)的方法技術(shù)得當(dāng)，是完全可以重圓的。重圓后的鏡子只要你不刻意地去看那條裂縫，照樣可以當(dāng)好鏡一樣使喚；對受傷的婚姻，只要婚姻雙方都付諸努力且修復(fù)的方法得當(dāng)，我相信也一定會重享美好婚姻的幸福。要訣是：追求幸福，一切向前看！