受傷的婚姻，如何去修復？

兼聽則明 · 發表于 2011-2-27 09:56:40

　　我相交多年的一位朋友，前些日子婚姻出現了比較嚴重的問題，她痛不欲生，找到我訴說丈夫的諸多不是和自己的委屈，最后決定離婚。我同情她的不幸，但也勸她：人到中年了，遇事要三思而后行，畢竟面對的是自己曾苦心經營了二十多年的婚姻，一定要慎重行事。她沉思了良久后，說，那也要看他的態度和表現；如果他真心認錯并改過，那我再說原諒他的話。我能感受到，她心里還愛著丈夫，不舍得自己原本幸福的婚姻就此破裂。
過了幾天，她打來電話，說老公認錯了，并發誓要悔改，以后要好好和自己過日子；自己看在孩子的面上決定原諒他一回。但她又說，自己的心已經被傷透了，即使他真的悔改了，自己也回不到從前了，以后的日子只能看在孩子的面上湊合著過了。我知道她是一個心腸很軟的人，我能感覺出她說出此話時的無奈。
其實，我知道她是一個對婚姻質量要求很高的人，當年嫁給丈夫時什么都沒有圖，就圖丈夫人老實，對自己好；現在感情受到了嚴重的傷害，一時半會兒是無法彌合的。
現實生活中，由于這樣或那樣的原因使夫妻感情受到傷害的婚姻可能大有人在。我在想：倘若自己的婚姻也遇到了類似的問題，該如何修復受傷的婚姻呢？
首先，我覺得婚姻雙方必須坐下來好好地深入溝通一下，權當一次大修或年檢。看當年吸引我們、讓我們彼此結合在一起的感情基礎和根基還在不在？需不需要加固？特別是在人生價值感上看是否還一致？如果不一致就需要再統一。比如說要弄清楚和明白什么是人生中最重要的東西，是金錢名利和個人享受，還是身體健康，家庭幸福？婚姻美滿，家庭幸福在一個人的一生中應該居于什么地位等等。最好的結果是兩人都有一致的人生價值觀和幸福觀，把婚姻幸福當做人生最大的幸福；把經營好婚姻當做家庭生活的第一要務，并且雙方都表示愿意為修復婚姻盡自己的一切努力。
為了保證修復的效果，還不妨約法三章，對維護婚姻美好的行為大加獎賞，對破壞婚姻和諧的行為給予懲戒，互相監督鼓勵，也不妨讓家人，甚至讓孩子也參與監督鼓勵。
其次，你既然已經選擇了原諒對方，那么在今后的生活中就千萬不要再去揭對方過去的傷疤。我們知道，對正在愈合的傷口，正確的做法是小心呵護，不再去碰它，讓它自然愈合，有人甚至曾建議用白糖或蜂蜜來治愈傷口，聽說效果不錯。這一方法其實也可以用來修復婚姻的傷口。要多說好話，特別是對方想聽愛聽的話，不要說不利于婚姻和諧甚至刺激對方的話，因為這樣的做法就像用簡單粗暴的方法去刺激傷口。如果你老去刺激它，那你每刺激一次，就會多一次痛苦，而傷口一直無法徹底愈合，弄不好還會發生感染，對身體健康造成更不良的影響。婚姻生活中也是這樣，如果你不斷地去揭對方的短處，抓住他的小辮子不放，那他總會有惱羞成怒、破罐破摔的時候。如果真的到了那個時候，恐怕你會欲哭無淚，也會付出更大的代價的。但生活中有些婚姻中的受傷者不懂這個道理，為求得自己的心理平衡，想起來就要說，沒完沒了地數落對方，結果讓本來可以修復的婚姻最后走向了終結，造成了自己和家人深重的痛苦，悔之莫及。
其實，常言“人非圣賢，孰能無過？”古語說的好：“過而能改，善莫大焉。”諺語也有：“浪子回頭金不換”之說。對決心要改過從善的一方來講，更需要愛人給他以精神上的鼓勵和支持，這樣才能讓他在改過從善的道路上越走越穩，越來越好。《圣經》上說，愛心能遮過錯。只要真心相愛，在彼此的眼中就沒有過錯。
再次，在婚姻生活上不要追求完美。追求完美，是人類自身在漸漸成長過程中的一種心理特點或者說一種天性。應該說，這沒有什么不好。人類正是在這種追求中，不斷完善著自己。但現實是人生不可能事事都如意，也不可能事事都完美。追求完美其實也是一個不大健康的心態。如果不達到想像中的徹底完美誓不罷休，那就是和自己在較勁了，長此以往，心里就有可能系上解不開的疙瘩，而且這疙瘩會系得越來越大，會系得越來越死。我們常說的心理疾病，往往就是這樣不知不覺出現的。什么事情都會有個度，就像水到了１００℃就會沸騰，低于０℃就會結冰一樣，追求完美超過了一定的度，就會變得不完美。如果生活中過分追求完美，而現實又達不到自己所要求的完美，心理方面就必然會產生浮躁，影響了我們對幸福的感受。所以無論何時何地，無論何事何物，我們都要適可而止。我們要知道，每個人的人生都要經歷種種的考驗，婚姻生活也是如此，不可能永遠和諧美好。出現一些問題，其實也是正常。因為即使是身體看很健康的人也會有受風寒感冒或因為消化不良而感到不適的時候。婚姻哪能永遠和美呢？世上根本就沒有不出一點問題的婚姻，不發生一點矛盾的夫妻。那些看起來婚姻一直十分美滿的婚姻是因為人家懂得經營，不斤斤計較。大家可能都聽過安徒生童話《老頭子做事總不會錯的》的故事和“太太永遠是對的”的三條定律吧？
美國的一位婚姻問題專家溫格?朱利的一本書，叫《幸福婚姻法則》，里面概括出“一大原則”、“三大定律”：
“一大原則”就是“好人原則”：找一個好人，自己做一個好人。誰能做到這一條，婚姻想不幸福都難。

三大定律之一——太太定律：第一條：太太永遠是對的；第二條：如果太太錯了，請參照第一條執行。
三大定律之二——孩子定律：第一條：孩子永遠是孩子，丈夫也是孩子；第二條：當丈夫引起你的不滿時，請讀三遍第一條。
三大定律之三——家產定律：第一條：除了一張雙人床外，其他一切東西都可有可無；第二條：當日子過得愈來愈煩瑣，請共同高聲朗讀第一條。
夫妻雙方若能遵守這三大定律，世界上所有的婚姻問題專家，也許都將另謀出路了。
再次，要想方設法修復婚姻的裂痕。最好的方法是讓兩人重回過去戀愛時候的美好時光。
也許有人會說，過去共同生活一二十年了，早已像左手握右手一樣，哪里還有激情？其實，這時候不需要激情，只需要一顆熱愛自己，熱愛生活的熱情就夠了。因為熱愛自己，所以讓他陪你買一件漂亮的衣服，讓他親自下廚為你做一頓可口的飯菜，或請你到酒店吃一頓大餐；因為熱愛生活，所以讓他陪你去看一場電影，或到公園游玩，如果有錢又有閑，可以讓他帶著你到名山勝水再來一次蜜月旅行。這時候，千萬不要吝惜花錢，即使花了一些錢，但就拯救婚姻、追求幸福來講，也是非常值得的。在這一過程，原本心靈受傷的一方只需盡情地享受關愛，享受生活，讓自己受傷后疲憊的身心好好放松一下就行。也許在這個過程中，你漸漸地就找到了心理的平衡和心靈的平靜，甚至還會找到被過去緊張瑣屑的生活所掩埋泯滅的愛情呢。
其實也有不花錢就能修復感情的方法。比如，在看電視的時候不妨像年輕的情侶一樣相依相偎在一起，或者從身后環抱著愛侶；也可以兩人相擁著一起玩一種電腦游戲，在游戲中讓兩人忘記一切的不如意，重新回味過去的甜蜜。
在這個過程中不要害怕被孩子看到，即使被孩子看到了也不要不好意思，說不定這正是孩子希望看到的一幕。你想，天下哪個孩子不希望父母恩愛，家庭和諧幸福呢？
破損的鏡子，只要修復的方法技術得當，是完全可以重圓的。重圓后的鏡子只要你不刻意地去看那條裂縫，照樣可以當好鏡一樣使喚；對受傷的婚姻，只要婚姻雙方都付諸努力且修復的方法得當，我相信也一定會重享美好婚姻的幸福。要訣是：追求幸福，一切向前看！