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樓主 |
發表于 2008-8-5 09:22:26
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未養成按時排便的習慣
寶寶約三歲左右,大腦就會意識到腸子蠕動且知道即將要排便的感覺,有些寶寶就會告訴大人—我要上廁所。不過這個時期,也是寶寶對外界最好奇的階段,因此,寶寶常常因為玩過頭,或將注意力專注在某個事物上而錯過排便的時機。至于,處在嬰兒階段的寶寶,由于還不會控制排便,所以往往得在兩歲左右,才能慢慢養成排便習慣。
因此,養成寶寶良好的排便習慣,那么可以從寶寶兩歲左右開始;如果爸爸、媽媽沒有幫寶寶養成好的排便習慣,寶寶未來將很容易引起便秘的問題。
食物攝取不均衡
寶寶食量太少或食用過多高脂肪、高蛋白質的食物,如肉類、蛋類、油炸食品等,和水分與蔬果攝取不足時,使得消化吸收后殘渣少,對腸道不能刺激引發排便反射,也容易有便秘的問題。
心理上的壓力及缺乏運動
缺少運動、情緒不安、或突然受到精神上的刺激,如:大人們過度焦慮而強制寶寶訓練排便等也會抑制胃腸蠕動,而導致腸壁肌肉乏力進而造成便秘的問題。 |
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