事實上，分娩后的第一周內食物宜清淡，應以低蛋白、低脂肪的流質為主。此后可適當增加營養。如果第一周內就食用高蛋白、高脂肪的食物，會使初乳過于粘稠，容易引起乳腺導管堵塞癥。在整個哺乳過程中還應始終避免食用含雌激素的食品，如雌性的動物、家禽和魚類等。這是由于在食用這些雌性食物時，會同時攝入過多雌性激素。初產婦體內的過量雌性激素會抑制催乳激素而導致泌乳量的減少。因此，民間流行的產婦進補老母雞湯實際上是錯誤的。有經驗的老中醫會建議初產婦食用會啼叫的公雞來幫助催乳，泌乳量過多時 則可適量食用雌性食物。

　　誤區六：科技進步使配方奶粉擁有更接近母乳的營養價值。除母乳外，配方奶粉是嬰兒的最佳選擇

　　眾所共知，母乳中含有配方奶粉所沒有、而且是嬰兒成長所必需的生長素、不飽和脂肪酸等許多天然免疫抗體。根據聯合國兒童基金會的要求，應保證嬰兒有6個月的純母乳喂養，在此期間，不得添喂任何配方奶粉。如果母親在分娩的最初幾天里沒有母乳，求助其他健康母親的乳汁或來自“母乳庫”的人乳是嬰兒的第二選擇，配方奶粉應是最后的選擇。任何關于嬰兒配方奶粉的廣告宣傳實際上都是違法行為。使用各種手段促銷嬰兒奶粉的奶粉商在國外還被人稱作“披著羊皮的狼”。