手把手教你做《星你》千頌伊版韓式雞蛋卷，絕對不焦的哦~

海內有朋友 · 發表于 2014-2-27 17:05:30

懷孕的日子就是很悠閑很悠閑，在眾多女粉的鼓動以及對韓劇本身的熱愛下，果斷沒能抵擋得住都叫獸的誘惑，中了《星你》的毒~~昨天晚上睡前突然發瘋一樣想吃雞蛋卷，就是千頌伊做焦掉的那個雞蛋卷……

上網扒了雞蛋卷做法，發現還蠻簡單的，基本上就是用水、面粉、雞蛋調在一起，煎好后灑點火腿、芝麻、蔥花之類的卷起來就可以了，干脆在家自己做，這樣就能馬上吃到啦。而且我在做的時候還加入了自己的創意，就是用沖好的惠氏媽媽奶粉代替了水，一方面可以讓雞蛋卷煎出來更加黃澄澄的，顏色好看，另一方面，營養也更好，之前看到網上的介紹資料說，一杯惠氏媽媽奶粉當中葉酸含量是牛奶的15倍，還有DHA，這些都對胎兒大腦發育很重要，誰都希望以后生出來的寶寶能夠聰明伶俐嘛！還有鐵的含量也很高，是牛奶的8倍，可以預防孕婦的缺鐵性貧血。另外，各種維生素含量也是牛奶很多倍，具體的數據有點忘記了~總之，真的是比普通鮮奶營養很多呢。

給大家看看我做的雞蛋卷，能不能媲美千頌伊的咧？網上看到分享用惠氏媽媽奶粉制作的孕期營養餐，還能贏惠氏媽媽奶粉和價值1800元的美德樂吸奶器，果斷參加啊！希望都教授能給我帶來好運氣哈！先上成品圖！

是不是特有食欲啊？下面是步驟詳解，跟著我的步驟做，新手也毫無壓力~~

用量根據個人需要調節，面糊的稠度也可以根據個人口味調節。前面說過了用沖好的媽媽奶粉代替水，是為了好看，而且營養也好，說實話，我懷孕之后尤其重視營養，以前我可是個嘴巴百無禁忌的人，現在每天飲食特清淡、特規律，為了寶寶么。看書上說，懷孕期間多補充DHA，可以幫助寶寶大腦發育，誰不想自己家的寶寶聰明又伶俐呢~所以每天都堅持喝2杯媽媽奶粉，然后多吃魚、蝦之類的菜，現在還想著法子把奶粉做到雞蛋卷里面，嘿嘿，這創意，也真服了我自己了，不過，你別說，做好了之后有股淡淡的奶香，還蠻好吃的咧~！

這里要注意的是，一定要盡量攤得均勻，才不至于出現一邊已經煎干了，另一邊卻還沒熟的情況。

白芝麻事先先炒好，這樣做出來的東西會更香哦……

切的時候一定要當心別散掉，不然再卷起來就會不平整了。能像《星你》里面一樣蘸辣醬吃，味道更好哦，不過我懷孕期間要口味清淡，就忍忍了。

美好的早晨，好吃的韓式雞蛋卷加上一碗雞絲菜粥，真是人生極大的滿足啊！寶媽們，如果孕周大的，自己動手不方便，還可以請老公出馬，更添愛意哦！

80后辣媽 · 發表于 2014-2-27 17:17:50

惠氏家的奶粉營養價值很高，很有針對性。

艾青媽 · 發表于 2014-2-27 17:47:08

這帖子寫的真是不錯，感覺讓我學會了不少。

艾娃寶貝 · 發表于 2014-2-27 18:15:19

這樣的活動一定很受準媽媽的歡迎。

白色茉莉花 · 發表于 2014-2-27 18:45:49

原來媽媽奶粉還可以這樣做著吃，我算是開眼界了~~~~~

寶貝琳琳 · 發表于 2014-2-27 19:08:51

現在有那么好的孕婦活動啊！我要去群里告訴其他準媽媽。