手把手教你做《星你》千頌伊版韓式雞蛋卷，絕對(duì)不焦的哦~

海內(nèi)有朋友 · 發(fā)表于 2014-2-27 17:05:30

懷孕的日子就是很悠閑很悠閑，在眾多女粉的鼓動(dòng)以及對(duì)韓劇本身的熱愛(ài)下，果斷沒(méi)能抵擋得住都叫獸的誘惑，中了《星你》的毒~~昨天晚上睡前突然發(fā)瘋一樣想吃雞蛋卷，就是千頌伊做焦掉的那個(gè)雞蛋卷……

上網(wǎng)扒了雞蛋卷做法，發(fā)現(xiàn)還蠻簡(jiǎn)單的，基本上就是用水、面粉、雞蛋調(diào)在一起，煎好后灑點(diǎn)火腿、芝麻、蔥花之類的卷起來(lái)就可以了，干脆在家自己做，這樣就能馬上吃到啦。而且我在做的時(shí)候還加入了自己的創(chuàng)意，就是用沖好的惠氏媽媽奶粉代替了水，一方面可以讓雞蛋卷煎出來(lái)更加黃澄澄的，顏色好看，另一方面，營(yíng)養(yǎng)也更好，之前看到網(wǎng)上的介紹資料說(shuō)，一杯惠氏媽媽奶粉當(dāng)中葉酸含量是牛奶的15倍，還有DHA，這些都對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要，誰(shuí)都希望以后生出來(lái)的寶寶能夠聰明伶俐嘛！還有鐵的含量也很高，是牛奶的8倍，可以預(yù)防孕婦的缺鐵性貧血。另外，各種維生素含量也是牛奶很多倍，具體的數(shù)據(jù)有點(diǎn)忘記了~總之，真的是比普通鮮奶營(yíng)養(yǎng)很多呢。

給大家看看我做的雞蛋卷，能不能媲美千頌伊的咧？網(wǎng)上看到分享用惠氏媽媽奶粉制作的孕期營(yíng)養(yǎng)餐，還能贏惠氏媽媽奶粉和價(jià)值1800元的美德樂(lè)吸奶器，果斷參加啊！希望都教授能給我?guī)?lái)好運(yùn)氣哈！先上成品圖！

是不是特有食欲啊？下面是步驟詳解，跟著我的步驟做，新手也毫無(wú)壓力~~

用量根據(jù)個(gè)人需要調(diào)節(jié)，面糊的稠度也可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)節(jié)。前面說(shuō)過(guò)了用沖好的媽媽奶粉代替水，是為了好看，而且營(yíng)養(yǎng)也好，說(shuō)實(shí)話，我懷孕之后尤其重視營(yíng)養(yǎng)，以前我可是個(gè)嘴巴百無(wú)禁忌的人，現(xiàn)在每天飲食特清淡、特規(guī)律，為了寶寶么�？磿险f(shuō)，懷孕期間多補(bǔ)充DHA，可以幫助寶寶大腦發(fā)育，誰(shuí)不想自己家的寶寶聰明又伶俐呢~所以每天都堅(jiān)持喝2杯媽媽奶粉，然后多吃魚(yú)、蝦之類的菜，現(xiàn)在還想著法子把奶粉做到雞蛋卷里面，嘿嘿，這創(chuàng)意，也真服了我自己了，不過(guò)，你別說(shuō)，做好了之后有股淡淡的奶香，還蠻好吃的咧~！

這里要注意的是，一定要盡量攤得均勻，才不至于出現(xiàn)一邊已經(jīng)煎干了，另一邊卻還沒(méi)熟的情況。

白芝麻事先先炒好，這樣做出來(lái)的東西會(huì)更香哦……

切的時(shí)候一定要當(dāng)心別散掉，不然再卷起來(lái)就會(huì)不平整了。能像《星你》里面一樣蘸辣醬吃，味道更好哦，不過(guò)我懷孕期間要口味清淡，就忍忍了。

美好的早晨，好吃的韓式雞蛋卷加上一碗雞絲菜粥，真是人生極大的滿足啊！寶媽們，如果孕周大的，自己動(dòng)手不方便，還可以請(qǐng)老公出馬，更添愛(ài)意哦！

80后辣媽 · 發(fā)表于 2014-2-27 17:17:50

惠氏家的奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很有針對(duì)性。

艾青媽 · 發(fā)表于 2014-2-27 17:47:08

這帖子寫的真是不錯(cuò)，感覺(jué)讓我學(xué)會(huì)了不少。

艾娃寶貝 · 發(fā)表于 2014-2-27 18:15:19

這樣的活動(dòng)一定很受準(zhǔn)媽媽的歡迎。

白色茉莉花 · 發(fā)表于 2014-2-27 18:45:49

原來(lái)媽媽奶粉還可以這樣做著吃，我算是開(kāi)眼界了~~~~~

寶貝琳琳 · 發(fā)表于 2014-2-27 19:08:51

現(xiàn)在有那么好的孕婦活動(dòng)�。∥乙ト豪锔嬖V其他準(zhǔn)媽媽。

手把手教你做《星你》千頌伊版韓式雞蛋卷，絕對(duì)不焦的哦~

手把手教你做《星你》千頌伊版韓式雞蛋卷，絕對(duì)不焦的哦~