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輔食添加和母乳喂養并重
近年來,專家們十分強調輔食添加的重要性,并指出:輔食添加和母乳喂養問題一樣重要,是嬰幼兒能否健康成長的兩個關鍵問題! ∥覀兌贾肋@樣一個事實:中國寶寶4個月以后的生長發育速度逐漸落后于發達國家的寶寶,且缺鐵性貧血、佝僂病等發生率很高,這都和我們沒有正確掌握添加輔食知識有關。
4個月前,在母乳充足的情況下,不需補充其他食物,單純母乳喂養就可以滿足寶寶的生長發育需要,但4個月以后,母乳的成分逐漸發生變化,營養價值逐漸降低,且寶寶從母體內帶來的鐵逐漸耗盡,需要從食物中補充。而乳類食品鐵、維生素A、D等含量均很低,不能滿足寶寶的生長發育。一些嬰兒營養米粉系列,專門強化了鐵、鋅、鈣等多種礦物質和維生素等營養素,可有效預防寶寶發生常見的營養缺乏性疾病……
為嬰兒設計生產的一些果汁、菜泥和果泥,是100%純天然食品,能最大限度地保護水果和蔬菜的營養,可促進食欲,幫助消化,補充維生素和礦物質。搭配米粉使用,還可有效促進鐵等礦物質的吸收,完全可以滿足寶寶的營養需要。
及時添加輔食,還為寶寶順利斷奶作生理和心理上的準備,讓寶寶從只會吃液體食物,逐漸過渡到學會吃半固體食物;從單獨進食逐漸過濾到和成人共餐,為順利斷奶,接受成人的食物和進餐方式作準備!
綜上所述,無論是為滿足寶寶生長發育的營養需要,還是為斷奶作生理、心理上的準備,我們都應重視輔食添加的問題。從寶寶4個月開始,及時為他添加高質量的輔食。 |
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