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樓主 |
發表于 2009-2-14 09:15:34
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胎兒體重過大過小,飲食如何調養?
黃文郁醫師指出,如果孕媽咪將產檢時醫師告知的胎兒體重及身長結果對照《準媽媽健康手冊》的內容,就會發現自己的胎兒體重不一定符合手冊的說明,甚至可能有較大的落差。他說,這是因為胎兒的體重差異范圍本來就非常大,其實只要誤差在前后兩周內的預估體重內(至多不超過10~90%的成長區間),都是可接受的范圍。舉例來說,同樣是懷孕29周,女寶寶的體重范圍可能介于1,042~1,695公克之間。而男寶寶的體重則介于1,121~1,888公克之間。
Q&A
當醫師告知胎兒比懷孕周數小一周時,需要增加飲食攝取嗎?
胎兒體重比懷孕周數小一周時,準媽媽別太緊張,也不需要額外增加飲食的攝取,只要不是其它病理性的原因,胎兒體重小一周還是在可以接受的范圍之內。建議準媽媽維持正常均衡飲食,如有其它疑問,可進一步詢問醫師。另外,素食準媽咪因為肉類蛋白質攝取不足,也有可能造成胎兒體重較輕。
醫師說我的胎兒體重太大了,我需要少吃一些讓胎兒不要長得太快嗎?
胎兒的體重較大時,可能會造成分娩困難,但只要不是其它病理性的原因,例如妊娠糖尿病,準媽媽并不需要刻意節食來控制胎兒的體重,反而應該檢視日常的食物清單,是否攝取了太多的高熱量、高淀粉類、高糖分食物?建議調整日常飲食即可。 |
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