孕期常見的生理變化

心心媽媽 · 發表于 2009-1-31 09:53:23

　　育齡婦女懷孕后，在生理上會發生一系列變化。掌握這方面的知識，對加強孕期自我保健是有益的。孕期常見的生理變化有：

　　1．小腿浮腫：妊娠5～6個月時，大多孕婦會出現足背或小腿凹陷性浮腫，白天勞作時出現，夜間休息至次晨自然消失。此種浮腫一般不超過膝關節，化驗尿液無異常，屬妊娠生理性浮腫，不需藥物治療。如經休息，浮腫不僅未消退，且大腿、腹壁、陰部甚至全身都浮腫，則屬病態，應及時就醫。如浮腫伴高血壓，尿中查出蛋白，則要警惕妊娠中毒癥，應立即治療，以防產前子癇而危及生命。

　　2．白帶增多：婦女懷孕后，白帶比正常略增加，陰部常感濕潤，此乃妊娠后陰道分泌物增多、血流旺盛所致，屬正常現象。若孕婦白帶多而且伴有瘙癢則應提防陰道受霉菌或滴蟲感染，應及時局部治療，如：用制霉菌素栓、滅滴靈片塞陰道深處（后穹隆部），每日1次，7日為一療程。末愈則隔3天后再按上法治療至痊愈。

心心媽媽 · 發表于 2009-1-31 09:53:44

　　3．腓腸肌痙攣：俗稱小腿抽筋。孕期由于胎兒、母體所需之鈣元素增加，若孕婦營養不足或偏食而致缺鈣時較易出現此癥。孕婦應針對性加強食療補充，如多吃富含鈣與維生素的魚、蝦、蛋、奶、糙米、雜糧及蔬菜等。若痙攣頻繁發生，則應在食療基礎上加服葡萄糖酸鈣片或乳酸鈣片，每日2～3次，每次2～3片。同時要防止受涼與注意休息。

　　4．下肢靜脈曲張：此癥狀多見于懷孕后期，與懷孕后全身血量增多及子宮體積增大而壓迫盆腔血管有關。此癥輕者僅覺小腿脹感，重者除有下肢沉重感外，還會出現浮腫、行動遲緩等，這些均屬孕期生理變化范圍內的癥狀，勿需治療，夜間睡眠抬高雙腿即可。若下肢靜脈曲張嚴重者，應設法避免站立；勞動時則要注意防止曲張靜脈破裂。

　　5．孕后期腰痛：孕后期子宮重量加大一般有6公斤重，全由骨盆承擔。同時，孕期骨盆各關節、韌帶會變得松弛，承重后易使骨盆關節韌帶受牽拉致孕婦感覺腰痛。若缺鈣孕婦腰痛更劇。這些癥狀均屬妊娠生理變化范疇，一朝分娩即自然消退。若腰痛至不能耐受時亦就醫，以排除妊娠性恥骨聯合脫離癥。