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天氣慢慢轉涼了，一場秋雨一場寒
是時候開始養肺了！
《黃帝內經》上說：春主肝，夏主心，秋主肺
秋天由肺主宰，秋天的氣候風干物燥
秋季也應該以養、潤為主。
本期為大家整理了幾個養生湯制作方法哦！（詳見圖片）
除了喝養生湯之外
還可以通過內服來調理肺氣哦！
日常可以搭配柏瓴的發酵冬蟲夏草菌粉一起食用~
這款發酵冬蟲夏草菌粉可以 #補肺 #補腎 #補肺益腎
它是從冬蟲夏草體內提取的冬蟲夏草菌，經液體深層發酵獲得冬蟲夏草菌絲體的制粉產品，利于人體吸收~
可用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、咯血、腰背酸痛，慢性支氣管炎的輔助治療~
并且它吃法多樣
除了直接用水沖服之外 還可以加在養生湯里哦~
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文獻參考：《叮當國醫》、【1】
《最緊要健康GRT》【2】 |
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發表于 2023-9-20 11:09:57
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