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春季是寶寶過敏的高發季節，皮膚紅、腫、瘙癢等癥狀常常困擾著寶寶，更困擾著家長。過敏一旦出現后，寶寶就會反復抓、撓、哭鬧，嚴重的更會影響飲食，進而影響寶寶的身心健康。所以，預防寶寶過敏，是我們家長在寶寶嬰幼兒期至關重要的一個課題。
造成寶寶過敏的因素是多方面的，遺傳因素是寶寶發生過敏的易患因素。研究表明，如果父母一方有過敏性家族史，那么寶寶發生過敏的風險是20-40%；如果父母雙方均有過敏史，寶寶發生過敏的風險則高達40-60%；即使父母雙方均無過敏史，仍有5-15%的寶寶有機會患上過敏。
很不幸，我家寶寶就是屬于最后一類——父母雙方都沒有過敏史，但是仍然過敏的小可憐！后來我咨詢了專業醫師，醫師的答復是：嬰兒的免疫系統發育不成熟傾向于容易發生過敏的方向，除了遺傳因素以外，環境因素也可以增加寶寶發生過敏的機率，一些容易被人們忽略的過敏原如枕頭、家中寵物的毛發、空氣中的懸浮物和花粉等，也會致使寶寶過敏。
原來罪魁禍首是家里的寵物狗多多！一直以來都聽說讓寶寶和寵物共同成長會對寶寶的性格的形成非常有利，這樣寶寶以后就不會以自我為中心。而對于多多，我也一直很注意衛生，經常給它洗澡和清理排泄物，沒想到還是中招了，哎……
那么，對于寶寶過敏，該如何預防呢？
1. 從孕期開始，降低過敏體質生成的機會。
在孕期避免抽煙或者吸入二手煙；避免生活在環境污染較重地、不養寵物；健康均衡地飲食：攝入充足的亞麻酸、DHA等ω-3族不飽和脂肪酸，能幫助調節免疫平衡，有利于降低寶寶的濕疹發生率；保證充足的運動——我在孕期幾乎每天都會在家來回走動，這個看似簡單的動作，的確幫我維持了好體質，甚至讓我在生寶寶的時候所花的時間也比其他孕婦大大減少^_^
2. 在嬰幼兒期，給予科學合理的喂養就能預防敏感。
① 國際國內學術界早已達成共識：母乳喂養是預防過敏的最佳措施。。母乳含有寶寶生長所需要的蛋白質、維生素和多種能促進雙歧桿菌等益生菌生長的益生元，易于吸收和消化，而且對免疫系統的健康發育有著重大的影響。新生兒的純母乳喂養期建議不少于4-6個月。
② 無法進行純母乳喂養的嬰兒，世界衛生組織（WHO）建議避免接觸完整牛奶蛋白，如需人工喂養應選用低敏配方（即乳蛋白部分水解配方粉）。因為乳蛋白部分水解配方粉能將完整牛奶蛋白分解為小分子肽段，在保持營養價值不變的基礎上，大大降低了牛奶蛋白的致敏性，同時也更容易被嬰兒嬌嫩的腸道消化吸收。身邊很多媽媽都推薦圣元的乳蛋白部分水解配方粉：100%部分水解乳清蛋白，蛋白質分子更小，能有效降低過敏風險；添加益生元組合，維護消化道的正常功能，更有益于胃腸道的健康；DHA、AA科學配比，不僅能夠幫助大腦和視覺發育，還能促進寶寶發育，調節免疫系統功能。
3．同時，寶寶也要盡量避免接觸灰塵、動物和二手煙，少去公共場合，并盡量注意輔食中是否含有海鮮、花生、雞蛋等常見致敏食物。
寶寶過敏重在預防，盡管遺傳因素不可避免，但家長可以通過改變日常生活習慣和在喂養中稍作調整就可以做到對過敏的良好預防。
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發表于 2013-5-20 11:31:16
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