如何教9個月寶寶進行爬行練習

小i一郎 · 發表于 2013-4-27 11:08:05

爬行使嬰兒能夠主動地移動身體、去探索周圍的事物，大大地提高嬰兒的認知范圍。爬行動作是依靠頸背部及四肢肌肉的力量和協調動作完成的。在小兒7個月時，已具備翻身、坐等一系列能力，說明其頸背部及四肢肌肉已較有力量并具備一定的協調性，這時就可以訓練爬行。 (1)爬行預備的動作。家長用一手抱著嬰兒的膝部，格列衛另一手環抱在他胸前，讓嬰兒雙手放在桌上或地上來支撐身體。然后家長可慢慢放松放在小兒胸前的手，鼓勵小兒直立支撐自己，每日練習1～2次，視小兒耐受情況，決定練習時間，一般每次3～5分鐘。 (2)學習爬行動作。方法：①使小兒趴著，兩腿伸直，手肘彎曲支撐上半身。家長以右手抓住小兒雙腳掌。②家長抓住小兒雙腳往前畫個半弧，使膝蓋盡量彎曲，腳跟碰到屁股，如此反復畫弧，做屈伸運動3～5次。③最后一次伸腿運動做完后，家長兩手分別握住小兒兩大腿后側，使雙腿輪流彎向腋部，做屈伸動作3～5次。④在小兒前方放個玩具，引誘他爬過去取玩具，成人扶住小兒的小腿，或用手托住小兒腳掌，左右交替地彎曲其膝關節，助其向前爬行，重復2～3遍，每日1～2次