寶寶學爬行，父母也能當好助爬教練

小i一郎 · 發表于 2013-3-20 10:00:46

寶寶在七八個月的時候就可以爬行了，這時候，父母的作用可不小，為了幫助寶寶更好地學會爬行，父母得當好寶寶的助爬教練哦！
圖片來源于CFP　　
一、寶寶爬行的一般規律
　　約5 ~ 6個月寶寶就為爬作準備了，他會趴在床上，依賴腹部為中心，向左右挪動身體打轉轉。
　　約7個月寶寶可以匍匐爬行，但腹部仍貼著床面，以腹部蠕動，四肢不規則地劃動，不是向前，而是后退。
　　約8 ~ 9月寶寶就會爬了，真正會爬是用手和膝蓋爬行，頭頸抬起，胸腹部離開床面。即用手和膝蓋爬行，最后發展為兩臂和兩腿均伸直，用手和腳爬行。
　　二、科學認識寶寶“爬行”
　　1、爬不爬有沒有關系?跳過爬行直接進入走路這樣的寶寶好嗎?
　　爬行為寶寶提供各種鍛煉的機會，但也不要勉強，也可以通過其他方式獲得這些能力。
　　2、為什么有些寶寶不喜歡爬或不愿意爬行?
　　有些時候，不是寶寶不愿爬，而是父母人為地把寶寶爬行的機會給剝奪了。
　　三、創造安全爬行環境
　　1、把房間弄得寬敞些，關掉電視
　　2、家里的危險處要仔細檢查
　　3、玩具&環境要保持干凈
　　4、爸爸媽媽要有陪寶寶“運動”的習慣
　　5、給寶寶準備一副護膝
　　注：盡可能地讓寶寶知道爬行的魅力，可能有的媽媽會覺得“希望寶寶能早點學會爬行”、“不會爬是有問題的”等而感到不安。其實，寶寶的成長發育是一個自然的循序漸進的過程，人為地“拔苗助長”是沒有意義的，只要寶寶意識到“我要開始運動了”，他就會很自然地擺動身體了。所以，請媽媽一定要耐心等待。
　　四、準備開始爬行了
　　俯臥練習
　　寶寶5、6個月的時候，格列衛可以經常讓寶寶俯臥在地板上或者床上，在前面拿個玩具逗引他。經常地進行俯臥練習，有利于寶寶頸部肌肉的鍛煉和上肢力量的練習，為爬行做好準備。
　　上肢的交替運動
　　可以將一個軟的、圓筒狀的墊子放在寶寶的胸前，讓他抬起胸膛，媽媽可以在寶寶身后協助寶寶上肢交替運動，即雙臂和肩能夠掉換重心。
　　頂力助爬
　　讓寶寶俯臥，幫助他肚皮離開地面，屈膝，將腿縮到腹部下面，手和膝蓋著地，然后再向前稍微送一下，讓他有爬行的感覺。
　　有趣的爬行游戲公開啦!
　　在寶寶能夠熟練地爬行以后，媽媽可以開始考慮給寶寶的爬行增加難度，設置一些小小障礙，也增加爬行的樂趣。
　　1、自由爬 2、媽媽寶寶一起爬 3、用玩具逗引爬 4、障礙爬設置各種障礙讓寶寶爬過
　　5、鉆山洞媽媽跪在中間，弓腰在地上，創造一個陸上“隧道”，寶寶從“山洞”里鉆過，順利拿到玩具。