幫助孩子集中注意力

愛恨選其一 · 發表于 2011-9-1 00:14:21

使孩子注意力不集中的原因有：
1、無關刺激的干擾。孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。

2、疲勞。孩子神經系統的耐受力較差，長時間處于緊張狀態或從事一種單調的活動，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也無法集中。

3、孩子對某些事物不感興趣。成人要求孩子所做的事過難，會使孩子產生畏難情緒；過易則不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有當新內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。

4、注意轉移能力差。由于年齡的原因，孩子注意轉移的品質還沒有發展，因而常常不能根據需要及時將注意力集中在應該注意的事物上，這也是注意力分散的一個原因。如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過于興奮，便很難將注意力轉移到后面的活動中去，更容易分心。

要防止孩子注意力的分散，有這樣幾種方法：
1、排除無關刺激的干擾。當孩子從事某種活動時，周圍的環境要盡量保持安靜，布置要整潔優美，而且孩子對所處的環境必須熟悉。成人講話須盡量減少，聲音要低，最好以動作暗示，以免干擾孩子的活動。

2、制定并遵守合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保證孩子精力充沛地從事各項活動的條件。

3、指導質量要提高。指導孩子從事活動的質量要高，要了解孩子已經俱備的知識經驗和心理特點，使孩子對將要從事的活動有強烈的興趣，從而激發孩子的求知欲，培養其學習興趣，促進他們集中注意力。

4、引導孩子積極動手動腦。積極的智力活動和實際的操作活動有利于保持注意力，因而能增強注意的目的性，變被動為主動。同時，動靜結合能預防長時間從事單一的活動(如單獨聽講等)所容易引起的疲勞。

5、靈活地交互運用無意注意和有意注意。
有意注意是完成任何有目的活動所必須的，但有意注意需要意志努力，消耗的神經能量較多，容易引起疲勞，特別是3～6歲的孩子由于心理特點，很難長時間保持有意注意。孩子的無意注意占優勢，任何新奇多變的事物都能吸引他。成人必須靈活地掌握方法，不斷地變換孩子的兩種注意，使大腦活動有張有弛，既能做好某件事情，又不至于過度疲勞。

財富一家 · 發表于 2011-9-1 21:04:04

不要把寶寶好動、注意力集中時間短看成是注意力不集中。