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樓主 |
發(fā)表于 2008-3-27 17:25:33
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Tandoori
介于在瑞士的時候,我去吃過幾次馬來西亞菜,隱約記得其中有一種叫做tandoori chicken的印度菜很好吃,于是,中午,我便吩咐那個印度男孩去買tandoori chicken,加米飯。tandoori是印度的一種烹調(diào)方式,就是把肉在特制的調(diào)料中腌,然后在泥路炭火中烤。西方人都比較喜歡吃tandoori chicken這道菜,老公沒有吃過,嘗了以后也比較喜歡,但是配的所謂的沙拉其實就是洋蔥檸檬和印度特制的薄荷醬。這個是在印度特有的配菜方式,估計西方人都受不了的。總之tandoori chicken還算是不錯,成為我初到印度最經(jīng)常吃的東西。但是,要知道,因為是在泥爐炭烤出來的,所以,有時候中間的肉會不怎么熟,吃的時候要小心,還有就是,這東西不怎么健康哦,一定含鉛和一些不健康的東西比較多,還是少吃為妙。特別是后來當(dāng)我在街上看到很多當(dāng)?shù)氐穆愤叢宛^如何做tandoori以后,我便從此不再在外面吃這東西了。想吃的時候,就去超市買tandoori的調(diào)味醬,curd和肉或者想吃的海鮮,然后自己回家做。這樣比較保險,衛(wèi)生和食品健康都可以自己控制。Tandoori的做法很容易,肉(羊肉,雞肉/最好是雞腿,蝦,去骨魚肉都可以做的),tandoori的調(diào)味料在印度的超市都有賣,大概20盧比一包,curd就是無糖原味酸奶。首先,tandoori調(diào)料和肉混合好,然后加一杯curd,拌勻腌制大概1個小時左右(根據(jù)肉的大小和入味程度決定),然后,可以根據(jù)個人的口味,或者在烤箱烤,或者在grill上烤,還可以在鍋上直接煎煮。因為tandoori調(diào)料里面本身就有一定的油,所以鍋上煎煮的話,不用另外加油,直接把腌好的肉放進鍋里煎然后把剩下的調(diào)味料倒入,下一點水小火煮就好。我覺得這樣的做法雖然不是燒烤出來的風(fēng)味,但是更健康,而且肉質(zhì)很嫩,還保持肉里的原汁,比較好吃些。Tandoori是punjabi的特色食品之一,在北印度十分流行,南印度的tandoori味道可能偏辣。這是一道印度特色菜肴。Tandoori類的還有就是chicken65, 還有相近的魚,蝦的65,到底為什么叫做65,我也不懂,只知道是差不多的做法,做出來的魚塊,雞塊,或者蝦,都屬于tandoori范疇里的菜肴的了。對于素食者,還有tandoori mushroom這類的蔬菜,我沒有吃過,也沒有打算吃,因為傳統(tǒng)印度餐廳做出來的tandoori,烤得很厲害,我真的比較介意過度炭烤的食品阿。 |
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