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標(biāo)題: 孕期乳房保健，為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備 [打印本頁(yè)]

作者: Lizzie925 時(shí)間: 2008-12-23 15:20
標(biāo)題: 孕期乳房保健，為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備
好幾個(gè)朋友剛生完寶寶，都因?yàn)樵趹言袝r(shí)沒(méi)有好好護(hù)理自己的乳頭，結(jié)果剛給寶寶吃奶時(shí)都吃了不少苦。有乳頭深陷的，有的乳暈皮膚太薄而被寶寶啃破、咬疼的種種情況都有。

用"母乳"喂養(yǎng)自己的嬰兒是母親的天職,母乳是嬰兒最好的天然食品,母乳喂養(yǎng)對(duì)母親對(duì)嬰兒都有許多好處.臨床工作中時(shí)常會(huì)碰到母親很樂(lè)意喂奶,但由于孕期沒(méi)有做好乳頭準(zhǔn)備,以致乳頭皺裂或乳頭凹陷,又沒(méi)有及時(shí)糾正,影響母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行.如何做好乳頭保健呢?
1:選擇大小適宜胸罩；
2:保持乳房的清潔衛(wèi)生,每日用清水沖洗,并用軟毛巾或用手按摩乳房以增加乳頭的韌性；
3:洗浴時(shí)可以使用浴液,但不要使用肥皂,因?yàn)榉试頃?huì)洗去皮脂腺的分泌物，容易使乳頭皺裂，增加感染機(jī)會(huì)；
4:按摩方法是用手掌側(cè)面，輕輕按摩乳房壁，露出乳頭，圍繞乳頭均勻按摩，每日一次，每次5分鐘。但在懷孕后期或在刺激乳頭后出現(xiàn)宮縮的孕婦要避免按摩乳頭。
5:乳頭扁平或者凹陷時(shí)：（1）可采取乳頭伸展練習(xí)；將兩拇指分別平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢地由乳頭向兩側(cè)外方拉開(kāi)，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出，以同樣的方法由乳頭向上、下縱行牽拉，每日兩次，每次5分鐘。（2）乳頭牽拉練習(xí)用一手托住乳房，另一手拇指，中指和示指抓住乳頭，輕輕地向外牽拉，并左右捻轉(zhuǎn)乳頭，每日兩次，每次重復(fù)10-20下，（3）嚴(yán)重的乳頭凹陷采用注射療法或真空抽吸法，拿10毫升注射器一個(gè)，用刀片將注射器切掉，從切斷端將針?biāo)ú迦耄儆檬州p輕拔出針?biāo)�。每日兩次，每次重�?fù)10-20下。

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