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標(biāo)題: 肺健康養(yǎng)出來(lái)！養(yǎng)肺飲食指南！ [打印本頁(yè)]
          

          
作者: 美麗的人    時(shí)間: 2023-9-20 11:09
          
標(biāo)題: 肺健康養(yǎng)出來(lái)！養(yǎng)肺飲食指南！
          　　天氣慢慢轉(zhuǎn)涼了，一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒
          
　　
          
　　是時(shí)候開始養(yǎng)肺了！
          
　　
          
　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：春主肝，夏主心，秋主肺
          
　　
          
　　秋天由肺主宰，秋天的氣候風(fēng)干物燥
          
　　
          
　　秋季也應(yīng)該以養(yǎng)、潤(rùn)為主。
          
　　
          
　　本期為大家整理了幾個(gè)養(yǎng)生湯制作方法哦！（詳見圖片）
          
　　
          
　　
          
　　
          
　　除了喝養(yǎng)生湯之外
          
　　
          
　　還可以通過(guò)內(nèi)服來(lái)調(diào)理肺氣哦！
          
　　
          
　　日常可以搭配柏瓴的發(fā)酵冬蟲夏草菌粉一起食用~
          
　　
          
　　
          
　　
          
　　這款發(fā)酵冬蟲夏草菌粉可以 #補(bǔ)肺  #補(bǔ)腎  #補(bǔ)肺益腎
          
　　
          
　　它是從冬蟲夏草體內(nèi)提取的冬蟲夏草菌，經(jīng)液體深層發(fā)酵獲得冬蟲夏草菌絲體的制粉產(chǎn)品，利于人體吸收~
          
　　
          
　　可用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、咯血、腰背酸痛，慢性支氣管炎的輔助治療~
          
　　
          
　　并且它吃法多樣
          
　　
          
　　除了直接用水沖服之外 還可以加在養(yǎng)生湯里哦~
          
　　
          
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　　文獻(xiàn)參考：《叮當(dāng)國(guó)醫(yī)》、【1】
          
　　
          
　　《最緊要健康GRT》【2】




          

          

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