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標題:
媽媽慣出來的寶寶飲食病
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作者:
lalalalolo
時間:
2012-6-10 14:52
標題:
媽媽慣出來的寶寶飲食病
1、未能及時添加輔食:在嬰兒輔食添加的關鍵時期,沒有給寶寶適宜的鍛煉,使寶寶的咀嚼能力、味覺發育落后于同齡兒童。
應對方法:從嬰兒四個月起,隨著月齡的增加,要依據由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細到粗的 原則,逐步添加輔食。
2、零食過多:在寶寶添加離乳食品期間,發現了他愛吃的食物,以后就不斷地買回來。餐前零食過多,正餐 自然也就吃不下了。
應對方法:父母一定要了解幼兒營養的知識,還要讓孩子懂得可樂雖然好喝,但是會長胖;果汁很好喝, 但是會阻礙食欲,也容易造成蛀牙。
3、玩玩吃吃:有些父母看到孩子不愛吃飯,就采取了講故事、做游戲邊吃邊玩的方式。結果適得其反,不但 進一步分散了小兒進餐注意力,還易發生嗆食等意外。
應對方法:不妨嘗試一下鼓勵法:孩子不好好吃飯時就不理他,但當他又拿起勺子好好吃時,立刻告訴他 很喜歡他吃飯的樣子。
4、食物品種過于單調:有些媽媽擔心寶寶消化吸收不好,總給他吃那么幾種常吃的“安全”的食品,使孩子 產生了厭惡情緒。
應對方法:菜的烹調方式也不要一成不變,應盡量混合多種食物,口味以清淡為主。哪怕只有一枚雞蛋, 也可以做成雞蛋餅、雞蛋羹、雞蛋湯,千萬不要總讓寶寶吃煮雞蛋。
轉自<康*堯>小兒推拿網 如有侵權請刪除
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