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標(biāo)題: 女性養(yǎng)生要做到斷絕八個(gè)字 [打印本頁(yè)]

作者: 紫色小葡萄 時(shí)間: 2011-6-22 11:36
標(biāo)題: 女性養(yǎng)生要做到斷絕八個(gè)字
憂(yōu)思忿怒指的是什么呢?女性本身心思細(xì)膩，憂(yōu)患意識(shí)強(qiáng)，這是好事，但是也不能過(guò)分。比如和老公吵了半天架，或者在外面碰到了什么事情，很生氣，憋在心里，或者發(fā)之于外，就是忿怒了。一些年輕的姑娘，好像什么病都沒(méi)有，就是月經(jīng)不調(diào)，去醫(yī)院檢查，什么也查不出來(lái)。這是什么原因造成的呢?最重要的原因就是憂(yōu)思忿怒，幾乎所有相關(guān)情況的女性，在月經(jīng)異常的前一段時(shí)間，情緒上都會(huì)有一些大的壓力或波動(dòng)。

　　憂(yōu)思傷脾。在中醫(yī)上講，脾統(tǒng)血。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)“生化于脾，總統(tǒng)于心，藏受于肝，宣布于肺，施瀉于腎”，這是中醫(yī)對(duì)氣血的一個(gè)基本闡述，我們可以看出，脾是血之源頭，氣血從脾中生化出來(lái)以后，上行則化為乳汁，下行則化為經(jīng)血。

　　如果你憂(yōu)思過(guò)度，傷了脾，相當(dāng)于把一條河的源頭給斷了，氣血生化出了問(wèn)題，那肯定就不會(huì)通暢，月經(jīng)滯后、閉經(jīng)等也就自然發(fā)生了。同理，如果哺乳期的媽媽?xiě)n思過(guò)度的話(huà)，很可能會(huì)乳汁分泌減少。所以，女子以養(yǎng)血為主，而脾是氣血生化之源，所以女子應(yīng)該特別重視調(diào)養(yǎng)脾胃。

作者: 露西媽 時(shí)間: 2011-6-25 15:36
這個(gè)理解學(xué)習(xí)。

作者: 風(fēng)兒的媽媽 時(shí)間: 2011-6-25 15:50
養(yǎng)生是很關(guān)鍵的。

作者: 紫色小葡萄 時(shí)間: 2011-6-27 14:39

作者: 塔娜娜 時(shí)間: 2011-6-27 15:36
學(xué)會(huì)開(kāi)朗的面對(duì)。

作者: 悅悅小壞蛋 時(shí)間: 2011-6-29 22:06
這個(gè)理解一下的。

作者: 寶貝琳琳 時(shí)間: 2011-7-1 15:45
這個(gè)關(guān)注一下的哦。

作者: 沸點(diǎn)自由 時(shí)間: 2011-7-1 20:20
說(shuō)的有道理的。

作者: 紫色咖啡豆 時(shí)間: 2011-7-1 22:46
但是是很難做到的。

作者: 花下的月光 時(shí)間: 2011-7-1 23:03
養(yǎng)生是很關(guān)鍵的。

作者: 恬謐冪 時(shí)間: 2011-7-3 19:12
說(shuō)的有道理的哦。

作者: 烏冬咚 時(shí)間: 2011-7-3 21:07
這個(gè)女性要關(guān)注的哦。

作者: 墨色梅 時(shí)間: 2011-7-4 11:24
做到這樣的很難。

作者: 相愛(ài)的曾經(jīng) 時(shí)間: 2011-7-4 13:41
恩。看看的。

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