中國育嬰網
          
標題: 蘋果營養美味 寶寶吃益處多 [打印本頁]
          

          
作者: 南寧工友    時間: 2011-4-26 10:45
          
標題: 蘋果營養美味 寶寶吃益處多
          1、更聰明
          

          
蘋果內富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進生長發育的重要元素，尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。 
          

          
2、預防佝僂病  
          

          
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。
          

          
3、補血 
          

          
小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。 
          

          
好寶貝育兒網
          

          

          
4、減輕腹瀉 
          

          
蘋果可促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。 
          

          
5、預防便秘 
          

          

          
將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。 
          

          
好寶貝育兒網
          

          

          
6、保養肌膚  
          

          
蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
          
 
          
7、清潔口腔 如果一個蘋果用15分鐘吃完的話，蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
          
作者: 輕輕地第一次    時間: 2011-4-26 15:05
          
水果營養豐富




          

          

          歡迎光臨 中國育嬰網 (http://m.mmmmmovies.com/)

Powered by Discuz! X3