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標題: 【轉】家庭健康食譜少不了茶油啊！ [打印本頁]

作者: 兩只猴子的期待 時間: 2011-3-24 04:13
標題: 【轉】家庭健康食譜少不了茶油啊！
最近，網上有很多關于選擇茶油的介紹，看看還挺好，不過我們家一直吃金浩茶油，還是買金浩茶油踏實。要想身體好，還是得吃茶油，尤其是大品牌的，金浩茶油生產把關嚴格。吃油一方面是要少吃，關鍵還是要吃好油。金浩茶油就是綠色健康的好茶油，橄欖油大伙可能更清楚一些，反倒是我們國家土生土長的茶油了解不多，茶油比橄欖油還好，有各種功效。金浩茶油的好處待會再說，先看看咱們老祖宗咋說的吧。
茶油早在《隨之居飲食譜》就被稱贊道：“茶油烹調肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌。”顯然，我們的老祖宗早把茶油視為延年益壽和養顏美容的佳品。作為中國茶油的龍頭企業金浩茶油，在經過眾多專家的多次實驗后證實，茶油中的單不飽和脂肪酸，不但能有效保護心血管系統，還會降低胰島素、拮抗性糖尿病三類因代謝而引起的疾病的出現率。因此，如果在日常飲食中增加茶油的攝取量，將會有效的保障家人健康。
　　早在民間，人們在傳統的飲食習慣中就十分注重茶油對人體的營養保護作用，長期以來，總結出：
　　1.孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育十分有益。
　　2.嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發育很有幫助。
　　3.老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、烏發、抑制衰老、長壽健康。
　　有關專家通過對我國65個縣區人群流病學調查結果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發病率及死亡率越低。長期食用茶油地區的居民，冠心病及癌癥患者極少。下面就給大家分享幾道對很多人都有幫助的茶油美食：
體虛盜汗吃茶油拌面
　　主料：線面
　　輔料：茶油、蔥（其他調料）也可以適當加些肉沫、
　　調料：醬油
　　烹制方法：很簡單，鍋里燒好開水，待水開后放入線面，煮透，起鍋，加放茶油醬油拌好。即食。
　　功效：適合體虛引起的盜汗。
　　月子雞-茶油米酒雞
　　主要配料：雞一只。最好是本地雞。酒。最好是老酒。會喝酒的多放。
　　做法：油熱后將雞倒入鍋中翻炒，時間最好久一點。加紅酒。適量鹽。最后加水。然后慢火燉。如果在炒的過程時間比較久，慢火燉1個小時即可。
上面這個做法很適合月子中需要營養補身體，卻又擔心發胖的女性朋友。這是經過多位媽媽試驗過的。有幾位媽媽表示，做完月子不僅沒胖，體重反而下降了不好。
　　茶油米酒雞做法：
　　主料：雞半只、姜30克
　　配料：清水5碗、茶油3湯匙、米酒半瓶
　　做法： 1、將雞洗凈去內臟，切1/2只備用。2、把雞斬成3公分大的塊狀，姜切片備用。3、用3湯匙的茶油熱鍋后，加入姜片爆香。4、將雞塊倒入鍋內翻炒數下。5、加入5碗清水及半瓶米酒于鍋內。6、用中火燜煮至熟透即起鍋。
　　營養價值：活血、祛風、催奶，是產婦月子中的好食譜。
現代社會亞健康的人多，尤其是我們這些上班族，長期這樣下去，勢必影響健康，甚至影響壽命啊，最近聽說茶油不錯，綠色健康，好處特多，有“長壽油”的美稱。最近，中國質量萬里行走進湖南金浩茶油股份有限公司，經過深入調研，將金浩納入了中國質量萬里行質量信譽跟蹤單位。金浩公司是湖南的老牌子，長期生產高端食用油，也就是茶油，金浩茶油在全國都很有名氣，主要還是品質好，口碑好。這次被中國質量萬里行認可了，更加讓我們這些老顧客放心了。
金浩茶油具備茶油的各種神奇的功效，以前還真不知道。比如說金浩茶油能維護心腦血管健康，尤其是對老年人是非常有幫助的。正因為茶油能軟化血管、增強血管彈性和韌性、防止血索釋放，所以茶油有“長壽油”的美稱，金浩茶油就是這樣一種茶油，能有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂，這非常重要。
現在“三高”的人多，都是吃得太好了，還缺乏運動，想減少三高發生，一個是運動，一個就是飲食，飲食尤其要注意食用油的攝入。金浩茶油能改善三高，還能預防動脈粥樣硬化、防止老年白內障、有利于減輕老年性便秘和冠心病發病率。金浩茶油對老年人非常好，老年人可因食用茶油而健康長壽。
對于孕婦來說，金浩茶油也很有用，金浩茶油還能增強和平衡腦垂體，提供生命必需的生育酚。金浩茶油可以提升生命活力，同時金浩茶油還能提高母乳分泌。對于孕婦來說，金浩茶油是孕婦產后最佳的補品，產婦食用有助消除小腹脂肪和妊娠紋。兒童吃了金浩茶油，可以提高消化吸收能力，促進食欲，還有助于嬰兒大腦及骨骼發育。
腸胃不好和消化不好會導致肥胖，腸胃吸收營養物質也不好。金浩茶油能調節腸胃吸收功能，具有“不聚脂”性，也就是說常吃金浩茶油消能消除肥胖。普通食用油進入人體后，其未消化部分會聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖誘發其他疾病。金浩茶油的單不飽和酸，阻斷脂肪在內臟及皮下生成，從根本上清除體內多余脂肪血糖。
　　豆油花生油等其他草本植物油都屬于熱性油；而茶油歷經十三個月的寒暑風霜早已褪盡火氣,屬涼性。吃金浩茶油使體內激素分泌正常，只留青春不留痘，皮膚光滑更細膩。金浩茶油的作用還在于它能調節中樞神經系統，改善毛細管的通透性和彈性，促進內分泌腺體激素分泌、緩解緊張,從而防治神經功能下降和神經衰弱等癥。很多女性身材好容貌佳,但臉部易長小痘嚴重影響美觀,這實際是內分泌不調和體內火旺引起毒素增加所致。
對于亞健康的人來說，提高免疫力非常重要，金浩茶油就能提升免疫力。金浩茶油可提高人體酶的活性，增加人體生命機能，加強對人體的雙向調節作用。預防病毒感染也是金浩茶油的作用之一。
人體營養需求多樣，金浩茶油符合人體細胞的營養比例。單不飽和酸含量越高越好，能夠降低體內飽和酸和清除自由基。因此，食用金浩茶油對人體內外的健康都有好處。
作為“長壽油”的山茶油在市場上琳瑯滿目種類繁多，我們家基本就吃金浩茶油了，金浩茶油牌子老品質好，稍微貴點也不是很在乎了。現在茶油油茶籽出油率很低，每畝油茶能出30斤的油已經算是高產的了。因此金浩茶油要比普通油貴一些也很正常。在于工藝和原料上，金浩茶油的冷壓榨工藝更是非常的先進。金浩茶油在原料上選擇也是非常嚴格的，總是選擇最優質的油茶果來生產。金浩茶油還有自己的生產基地，更加有了保證質量的底氣。
尤其是白領，亞健康的多，想長壽啊，就得吃長壽油——金浩茶油。統計數據表明，白領階層中“六高一脂”族明顯偏多，他們的主要癥狀是：高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸癥、高胰島素養血癥、高體重和脂肪肝。白領階層大多是“工作狂”，體育運動少，嗜好煙酒，體重超標，宴會常客，這種工作生活方式和飲食結構決定了他們屬心腦血管疾病高發人群。食用金浩茶油可以幫助白領階層降低心腦血管疾病的發病率。
由于大量攝取肉、蛋等各種葷食，很早以前，人們的動脈硬化就開始了（北京的流行病調查表明，小學生就開始發生動脈硬化！），35歲以后人群免疫機能大幅度下降，心腦血管系統疾病逐漸增加，且形成惡性循環。為了保護中老年年人的心腦血管系統，吃金浩茶油是一個事半功倍的有效方法。

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