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剛出生的寶寶,脊柱平直,平躺時背和后腦勺在同一個平面,頸、背部肌肉自然松弛,側臥時頭與身體也在同一平面,如果枕頭墊高了,反而容易使脖頸彎曲,有的還會引起呼吸困難,以致影響正常的生長發育。因此,新生兒是不需要枕頭的。但為了防止吐奶,必要時可以把新生兒上半身適當墊高一點。
3個月時,會抬頭,脊柱頸段也開始出現向前的生理彎曲。6個月開始學坐,脊柱胸段開始出現向后的生理彎曲,此時如不用枕頭,頭位偏低,會使腦部血液比用枕頭時多,可能影響嬰兒入睡。因此,3個月可開始使用枕頭。枕頭的高矮應適度,長度應略大于嬰兒的肩寬,寬度與頭長相等。高度以304厘米為宜,兒童則為6-9厘米。
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