每天一次推*拿，寶寶十點好處

lalalalolo · 發表于 2012-6-20 21:52:18

康堯小兒推*拿中心王德敏專家認為，在為嬰兒推*拿的過程中，除了肢體的接觸外，媽媽可以和嬰兒說話，給予聲音、語言的刺激，同時觀察小朋友的發展情況，以發現肢體、動作的問題。
推*拿可說是一舉數得。
專家表示，現代醫學也已證實推*拿的效用，像1986年美國小兒科期刊就曾發表過研究，每天做三次15分鐘的推*拿，早產兒體重增加47％，并提早6天出院。康堯小兒推*拿中心王德敏醫師在2000年也有類似的研究結果，每天對早產兒做3次15分鐘的推*拿，體重增加將近50％。
專家還說，推*拿可以增加迷走神經的活動，產生更多荷爾蒙、胰島素，有助于食物的吸收，讓體重增加；而且推*拿還可以降低壓力，增強免疫力。
每天推*拿可歸納出10點好處：降低焦慮和壓力、強化免疫功能、增強靈活反應、增加體重、改善睡眠、刺激消化和排泄、促進吸收和循環、減輕疼痛、舒解嬰兒脹氣，及促進嬰兒運動功能發展和協調。
幫嬰兒推*拿，最好的時間是洗完澡后、睡覺前，而要避免吃飽后的一小時內做，尤其是腹部的推*拿，而當過程中，小貝比若有不舒服反應就應停止。推*拿時間可以從5分鐘開始，逐漸加長到15分鐘，而推*拿的技巧是用指腹輕按、輕推、輕揉、輕捏。
推*拿時要脫光嬰兒的衣服，使用嬰兒油或乳液來幫助推*拿，所以要注意房間溫度，冬天需準備電暖器，另外準備柔軟的被單或毛巾墊著，媽媽可以坐著或是跪著，讓小貝比躺在兩腿間，再依臉、胸、上肢、腹、下肢、背的順序完成。如果臍帶尚未脫落，應跳過腹部的推*拿。
據介紹，臉部的推*拿包括額頭、嘴巴四周；上肢要做到手指頭；推*拿肚子要順時鐘方向，可以幫助改善腸脹氣的問題；下肢推*拿與上肢類似，但可以讓小貝比的雙腳做像蛙式般的活動，并觀察其動作與肢體情形；背部推*拿以脊椎為中間分兩邊，以畫圓方式推*拿，最后以從頸部輕按至屁屁，提醒嬰兒推*拿結束了 (本文來源：康堯小兒推*拿網)