如何為寶寶挑選好枕頭？

大姐 · 發表于 2008-3-19 10:13:30

　人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，嬰兒的睡眠時間就更長了。一個合適的枕頭，不僅能讓寶寶睡出一個完美頭形，還能促進身體的健康發育。不過，關于使用和購買枕頭，媽媽們還有一些困惑和疑問。

先看看下面這個小調查結果。

　　50％：寶寶一出生就使用枕頭。

　　50％：自己給寶寶做枕頭。

　　28％：不知道寶寶多大開始使用枕頭。

　　53％：不知道不同年齡的寶寶各適合什么樣的枕頭。

　　9％：發愁買不到合適的枕頭。

大姐 · 發表于 2008-3-19 10:13:51

　枕頭之6個疑問

　　Q1剛出生的寶寶需要枕頭嗎？

　　A:剛出生的寶寶頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時，背部和后腦勺在同一平面上；側臥時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，也可以用低一點的枕頭，1～2厘米就可以了。

　　Q2.寶寶不睡枕頭溢奶怎么辦?

　　A:可以將成人洗臉用的毛巾對折2次，墊在寶寶的頭下方。也可以讓寶寶右側臥，并將上半身稍微墊高一些，如1厘米左右。

　　Q3.寶寶多大開始使用枕頭?

　　A:一般地，寶寶學會抬頭以后，大約3個月左右，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。

　　Q4.可以讓寶寶使用成人的枕頭嗎？

　　A:不要用成人的枕頭給寶寶湊合著用。因為成人的枕頭比較高，面積又大，長期使用成人枕頭，容易使孩子正在發育的脊柱發生變形，造成駝背、斜肩等。如果成人有皮膚病或其他傳染病，還會使孩子染上這些疾病。

　　Q5.用綠豆、大米等給寶寶做枕頭好不好?

　　A:很多人都用綠豆、米粒等給小寶寶做枕頭的填充物，認為這樣可以讓寶寶的頭骨長得更結實，頭形更好看。其實，小嬰兒的顱骨比較軟，囟門和顱骨縫還沒有完全閉合，長期使用這種硬枕頭，容易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小。但是，太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎，而且由于與頭皮的接觸面過大，不利于血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不要用了。

　　小提示：

　　6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會有窒息的危險。

　　Q6.寶寶不睡枕頭，會影響身體發育嗎?

　　A:很多寶寶睡覺時，常常把枕頭撇在一邊。1歲前的寶寶，頭部還比較大，脊柱彎曲度不深，只要寶寶自己不覺得難受就沒有關系。但是隨著身體的發育，孩子的肩部逐漸增寬。為了保護正常的生理彎曲，維持睡眠時正常的生理活動，睡眠時還是要使用枕頭的。一個好枕頭，可以很好地支撐頸椎。少了它，睡眠質量會大打折扣。

大姐 · 發表于 2008-3-19 10:14:36

選購指南

　　在選擇枕頭時，要注意枕頭的高度、寬度、長度，還要注意枕套、枕芯的材料和軟硬度等等。

　　長度：與寶寶兩肩的寬度相等為宜，或稍寬些。

　　寬度：大約比寶寶的頭長稍寬些。

　　高度：一般地，三四個月的寶寶，枕頭高約1厘米；6個月以后的寶寶，約3～4厘米；兒童約為6～9厘米。

　　枕芯：小嬰兒用蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉做枕芯比較好。這些材料軟硬適中，吸濕性、透氣性好。其他材料，如稗草籽等類似物品也可以。薄絨、羽絨等填充物太軟，而且常含有塵土、螨蟲等，易引起過敏，不適合做枕芯。

大姐 · 發表于 2008-3-19 10:14:53

小提示：

　　1.枕芯一般不易清洗，所以要定期晾曬，最好每周曬一次。而且要經常活動枕芯內的填充物，保持松軟、均勻。

　　2.醫學專家建議，最好每年更換一次枕芯。

　　枕套：最好是柔軟的純棉布。要是自己給寶寶做枕頭，可以用半新的純棉布制作。

　　小提示：寶寶容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要經常清洗，所以購買時可以多買一個枕套備用。

　　蠶砂枕：枕芯裝有經物理滅菌的蠶砂。中醫認為，蠶砂枕能祛風除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。枕套為全棉天鵝絨面料，吸汗透氣。

　　茶葉枕：枕芯由經過消毒、加工泡制而成的茶葉作為填充物。茶葉枕有健腦、祛火、清熱解毒等功能。比較適合小嬰兒使用。

　　蕎麥枕：枕套由全棉布制成，枕芯為蕎麥纖維棉。這種枕頭軟硬適中，冬暖夏涼，透氣性好，有利于頭部的血液循環。

　　良良枕：枕芯由多種天然植物復合制成，可防止嬰兒頭部濕疹、多汗。采用托板結構，雙層枕芯、雙面枕套。寶寶采用哪種睡姿都可以，可防止頭部變形。枕套采用純天然苧麻面料，柔軟清涼，透氣散熱，抗菌防霉。獨特雙層設計，冬天、夏天都可以使用。

嘉麒媽 · 發表于 2008-3-19 13:37:45

收藏了，謝謝

如何為寶寶挑選好枕頭？

新人進步勛章