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每次痛經時,媽媽就會為我沏一杯滾燙的姜糖水,再灌一個熱水袋。這還姥姥流傳下來的偏方。
我想很多姐妹采用類似方法對付痛經,就是放熱水袋,放在肚子上,很舒服,能緩解疼痛
我看了下從中醫的角度看,每個人的體質有虛、實、寒、熱之分,即使痛經,也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型,在這個基礎上還有各種組合。
虛寒型體質比較多見,這種情況予以“溫熱療法”很對癥的,呵呵,我也是屬于虛寒體制,特別是天冷的時候,手腳都冰冷,不會熱!
熱敷很舒服,但是有時候感覺也不方便,熱水袋也不能老帶在身上,哈哈,后來在網上買了一種鹿靈子痛經貼,很方便,薄薄的,貼在肚子上,一個療程可以貼一周,三個療程再來月經就不那么痛了,沒什么副作用,挺好的。
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