睡眠質(zhì)量影響B(tài)B生長(zhǎng)發(fā)育

xiaoxiao · 發(fā)表于 2008-7-27 13:02:31

　·小床

　　小床安全性能、舒適程度都直接關(guān)系著寶貝的成長(zhǎng)。床四周護(hù)欄的高度應(yīng)在60厘米左右，護(hù)欄空隙也不應(yīng)大于6厘米，最好有一側(cè)護(hù)欄是活動(dòng)式的，以方便媽媽抱起寶寶。當(dāng)寶寶能夠爬出護(hù)欄時(shí)，就需要換更大的床或調(diào)整床的尺寸了。

　　剛出生的寶寶可以睡在嬰兒搖籃里，3個(gè)月以后，要考慮寶寶的骨骼發(fā)育情況，盡量讓寶寶睡小木床比較好，硬度剛好合適。軟硬適中的彈簧床也可以作為選擇對(duì)象。床墊的大小應(yīng)與床的尺寸大致相同，這樣寶寶的手臂、腿部或頭部才不會(huì)陷入邊緣的縫隙中。

　　·被子

　　小被子是寶寶保暖的重要物品，被套應(yīng)選用保護(hù)寶寶柔嫩肌膚的100％純棉面料制成，它能給寶寶提供溫暖舒適的睡眠空間。新生兒因?yàn)轶w溫控制還不很成熟，必須格外注意保暖。

　　如果覺(jué)得寶寶濕乎乎的，滿(mǎn)身是汗，就可以減少蓋的被子。同時(shí)還應(yīng)注意保持被褥清潔，每周最少晾曬2次，每月最少拆洗2－4次；厚薄應(yīng)隨季節(jié)不同及室內(nèi)的溫度變化及時(shí)調(diào)換。

xiaoxiao · 發(fā)表于 2008-7-27 13:02:51

　　·衣物

　　寶寶貼身穿的小睡衣最好選用柔軟的純棉質(zhì)地。而新買(mǎi)來(lái)的衣物和用品最好用清水洗過(guò)一遍再穿。寶寶睡覺(jué)要選擇稍微寬松肥大的睡衣。由于寶寶要經(jīng)常換尿布，睡覺(jué)時(shí)最好穿容易換尿布的衣服。

　　另外，值得父母注意的是，不要把寶寶裹起來(lái)睡覺(jué)，這種方法很不科學(xué)，不僅使寶貝感覺(jué)不舒服、煩躁、睡眠不安寧，還可能影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。有時(shí)媽媽覺(jué)得給寶寶穿得挺多的，可寶寶的小手還是涼涼的，這可能是衣服穿得太緊，影響了血液循環(huán)。