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從出生到成年，身高生長速度都不是勻速的，到2歲的時候時一般身高會長28cm，在4個月以前、5~12月、1~2歲這3個年齡段各完成1/3。2歲前營養(yǎng)對生長的影響遠超過遺傳因素，年齡越小越是如此。2歲后至青春期前每年勻速長高5~7cm，直到青春期才開始加速。
也就是說，一個身高170cm的人，其身高1/3以上是在2歲以前長成的。這種不同年齡段具有不同生長能力的情況是因內(nèi)分泌的復(fù)雜調(diào)控造成。3歲以前如果受到有害因素的影響，如營養(yǎng)、疾病或藥物等，那么，對身高的損害將是永久的。
人們幾乎把矮小和生長激素不足等同起來，正如一度把厭食和缺鋅劃等號一樣，這是錯誤的。事實上，一半以上是在3歲前直接或間接因素造成營養(yǎng)不良，導(dǎo)致生長損害。
營養(yǎng)不良，大多數(shù)并非是營養(yǎng)來源缺乏，更多的是營養(yǎng)供給方式不合理。例如以“精品”喂養(yǎng)，認為吃肉難消化而取其“精華”，用肉湯、肉汁代之。甚至有人認為蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值高，于是以肉類、蛋、乳等食為主，然而谷類及蔬菜吃得很少。
另一個重要的原因就是食物攝入并不少，但因受到一些間接因素影響，使?fàn)I養(yǎng)吸收和利用不充分。其中常見的就是：不合理地應(yīng)用抗生素。抗生素在殺菌使感染性疾病受控制的同時，也干擾了人體新陳代謝而間接影響營養(yǎng)的吸收和利用。傷風(fēng)咳嗽是小兒的常見病，有些家長常希望用貴藥以求病快愈。事實上藥效與價值并不完全平衡。
不要讓孩子在3歲以前就把身高“丟失”，失者難以復(fù)得，預(yù)防就至關(guān)重要。
第一，
使孩子健康成長的惟一途徑就是科學(xué)育兒；
第二，
定期去兒童保健門診作體格生長評估。
保管好孩子生長的檔案，及時發(fā)現(xiàn)生長的異常并及時糾正。較明顯的持續(xù)的生長遲緩應(yīng)到兒科內(nèi)分泌專科檢查。
摘錄自愛的影集 http://www.iyingji.com/news/newslist/534.html
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發(fā)表于 2009-6-14 15:49:55
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