3、內向不穩定型準媽咪是最需要幫助的，因為她自己不善于表達自己的感受，所以你需時常觀察她的思想狀況，如果遇到不太好的情況，及時交流開導她，讓她心情好起來。

　　4、內向不穩定型的準媽咪比較敏感，情緒變化也較大，所以可能有時會發發脾氣，或者以平時不太容易接受的方式來發泄，這時家里人尤其是準爸爸應該明白這是她的情緒不穩所致，不是她故意與大家過不去，理解她，讓她心情平和下來，這時老公體貼的表示和堅定的信念是讓她陰轉晴的最好辦法。

　　外向不穩定型

　　性格開朗活潑，喜歡與人交往，有不高興的事喜歡傾訴。但是情緒不穩定，波動大。

　　陰轉晴TIPS：

　　1、性格開朗是你的一大法寶，也是你減壓的手段，多與人交流這對你很輕松。

　　2、可以多參加準媽咪的聚會，多交流交流彼此的感受。

　　3、一定要多注意控制自己的情緒，不能任其泛濫下去，找個朋友或者一件有意思的事把自己從壞心情中拉出來。

　　內向穩定型

　　這種性格的準媽咪非常棒的一點是情緒穩定，很少出現太大的波動。缺點是不太主動與別人溝通，孕期里的準媽咪情緒會比平時波動大一些，所以自己一個人承載會有很大的壓力。