認識孕期10大生理訊息

080808 · 發表于 2008-12-19 09:54:11

　　水腫

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　　水腫在懷孕早期就會發生，但一般要到懷孕中、后期才比較明顯，且大多集中在下肢水腫，也就是所謂的「生理性水腫」。黃貴帥醫師表示，準媽咪由于受到荷爾蒙影響，皮下組織的水分增加，容易產生局部水腫，再加上下肢靜脈回流受壓迫，水分常會滯留在下肢。建議準媽咪采坐姿約30分鐘后要站起來走動、隨時活動腳掌、睡覺時可將腿墊高，都有助于緩解癥狀。

　　Dangerous

　　準媽咪若發生嚴重水腫，像是手、腳都出現，且合并血壓升高的情形，可能是因為妊娠高血壓、子癇前癥所引起的，屬于“病理性水腫”，必須就醫進一步地診斷與治療。

080808 · 發表于 2008-12-19 09:54:39

　　陰道分泌物增加

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　　準媽咪由于荷爾蒙增加，子宮頸腺體分泌會變得比較旺盛，陰道分泌物的量也隨之增加，這是很正常的現象，不需要過于擔心。孕期的分泌物在味道上會變得比較重，顏色也比較深，但只要是呈現白色或淡乳白色，且沒有合并惡臭、搔癢、紅腫，就不需要太過擔心。

　　Dangerous

　　準媽咪若發現陰道分泌物呈黃色、呈豆腐狀、有惡臭，很可能是發生白色念珠霉菌過度增生或細菌感染的問題，最好能盡快就醫診治，千萬不要任意涂抹藥物或置之不理；此外，懷孕晚期若感覺到有大量、水水的分泌物，還必須考慮是否有破水的可能性。

080808 · 發表于 2008-12-19 09:55:07

　出血

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　　懷孕期間，子宮頸會有較明顯的充血現象，容易造成出血，再加上準媽咪的陰道分泌物增加，有可能引發陰道的局部輕微發炎，導致破皮而產生出血的情形。

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　　準媽咪若在懷孕早期發生大量出血的現象，有可能是流產，應該立刻就醫；如果只是點狀出血且呈現咖啡色，則大多是先兆性流產的跡象，此時盡量臥床休息就能改善。蘇鴻文醫師提醒，懷孕中、后期若持續出血，應該考慮到是否有前置胎盤合并出血或胎盤早期剝離的問題，建議準媽咪可透過超音波檢查的方式進行確認。

080808 · 發表于 2008-12-19 09:55:28

　頭痛

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　　準媽咪頭痛的情形比較常出現在早期，大約12周左右，有時還可能合并出現惡心、嘔吐等癥狀。蘇鴻文醫師表示，此時期的頭痛現象，大多是血管擴張所造成，由于在懷孕期間，母體的血管會呈現擴張狀態，來適應血液循環增加的需求，如果準媽咪本身比較敏感，就可能因為血管擴張而感到頭部不舒服，也就是所謂的「脈動性頭痛」。一般來說，頭痛現象大約到15、16周之后就會慢慢改善，準媽咪若是覺得非常不舒服，可依照醫師的指示服用普拿疼加以緩解。

　　Dangerous

　　懷孕中、后期（大約20周之后）的頭痛就必須小心，應該要注意是否合并血壓升高的情形，如果血壓也有升高，可能是妊娠毒血癥所引起。妊娠毒血癥屬于一種急癥，主要是因為血管收縮而造成血壓上升，嚴重時可能導致準媽咪全身抽搐、昏迷等的現象。

080808 · 發表于 2008-12-19 09:55:52

　腰酸背痛

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　　人體的架構是以骨骼為支架，左右兩邊對稱，而人體的重量則大多平均放在脊柱上。黃貴帥醫師指出，腰酸背痛常發生在懷孕中、后期，由于準媽咪的肚子不斷增大，身體前方的重量增加，導致上半身必須往后仰來維持重心，因而對脊椎、韌帶、肩膀造成極大的負擔，容易產生腰酸背痛的不適感。保持姿勢的正確，是預防或緩解腰酸背痛的基本方法。隨著懷孕周數增加，準媽媽應保持抬頭挺胸的姿勢，盡量讓骨骼能平均承受全身的重量，避免出現腰酸背痛的情形。如果準媽媽已經出現腰酸背痛，可針對疼痛部位進行局部按摩、熱敷，或是調整睡覺姿勢，使疼痛部位不再繼續受到胎兒及子宮壓迫，達到緩解的效果。此外，適度進行一些溫和的運動，也有助于改善腰酸背痛。

　　Dangerous

　　準媽咪如果有腰酸背痛的情形，且合并出現解尿不舒服（頻尿、解尿疼痛）、身體正后方的肋骨上會敲痛，此時有可能是腎臟發炎的癥狀，建議要立刻就醫檢查，才不會引發嚴重的感染問題。