懷孕每日一讀，了解280天全過程（絕對(duì)精彩）

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:51:56

懷孕每日一讀－－懷孕第25天第4周

寶寶發(fā)育
　　在細(xì)胞植入處胎盤開始形成，來自你循環(huán)系統(tǒng)的血液開始在胎盤內(nèi)循環(huán)。

準(zhǔn)媽媽
常人在免疫接種后身體會(huì)發(fā)生各種反應(yīng)，這在孕婦則顯得更為明顯，嚴(yán)重的可引進(jìn)流產(chǎn)，另外如風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎等疫苗孕婦忌用。狂犬病、傷寒疫苗要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。但如果生活在烈性傳染病疫區(qū)，預(yù)防接種是必要的。

　　每日胎教
　　明朝萬全在《婦人秘科養(yǎng)胎》一書中說：婦人受胎之后，凡得立坐臥具不宜久，久則筋骨肌膚受傷，子在腹中，氣通于母，必有傷者。如恣情交合，子生下頭上有白膜滯膩如膠，俗呼“戴白生”者，赤子母相通之一驗(yàn)矣。婦人懷胎睡臥之處，要人護(hù)從，不可獨(dú)寢，邪氣易侵，虛險(xiǎn)之處不可往來，恐其墮跌。

　　飲食營養(yǎng)
　　維生素是人體生命過程中不可缺少的成分，對(duì)孕婦來說，因?yàn)樵袐D本身和胎兒的雙重需要，因此需要量比平時(shí)大得多，尤其是維A，維D，C，B1的需要量更是大大的增加。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:52:21

懷孕每日一讀－－懷孕第26天第4周

寶寶發(fā)育
　　到第一月末時(shí)，胚胎是一個(gè)橢圓形的小物體，腹部隆起，其中便是心臟原基。它雖不具有心臟的形狀，但它已有活力，在不像人形的身體中輕輕的地跳動(dòng)。

　　每日胎教
　　中醫(yī)認(rèn)為受妊娠之后，宜鎮(zhèn)靜，以使氣血安和，須內(nèi)遠(yuǎn)七情，外薄五味，大冷大熱之物，皆在所禁，宜謹(jǐn)節(jié)飲食，勿過飲酒，食毋太飽，衣毋太溫，使霧露風(fēng)邪，不得投間而入，亦不得交合陰陽，觸動(dòng)欲火，勿多睡臥，時(shí)時(shí)行步，勿登高涉險(xiǎn)，勿勞力過傷，否則小兒生后羸瘦多病。又云：“母有所觸，胎必感之。”胎兒在孕期，母之寒熱、溫涼、飲食滋味，以及外感六淫，內(nèi)傷七情，皆足以使胎兒遭受影響而發(fā)生胎病。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　孕早期突然出現(xiàn)小腹劇痛，并伴有惡心、嘔吐、甚至發(fā)生暈厥，或有少量陰道流血。遇到這種情況，應(yīng)考慮到子宮外孕。特別是輸卵管妊娠，管腔破裂，出血會(huì)很急，嚴(yán)重者在短時(shí)間內(nèi)大量失血休克，甚至死亡。因而遇到這種情況，一刻都不能停留，立即送醫(yī)院檢查。
從事有放射性工作的醫(yī)護(hù)人員，特別是女性，如果在妊娠前長(zhǎng)期受到小劑量的放射線照射，可使卵細(xì)胞發(fā)生染色體畸變或基因突變，若此時(shí)妊娠，極易發(fā)生胎兒畸形。妊娠后接受大量的放射線，可使胎兒染色體斷裂、畸變、也會(huì)造成胎兒畸形。因此在從事放射線工作的已婚待孕人員，在妊娠前半年應(yīng)停止接觸放射線工作，妊娠后最好暫時(shí)離開此項(xiàng)工作，以免發(fā)生自然流產(chǎn)、新生兒死亡、先天畸形及遺傳性疾病。

　　飲食營養(yǎng)
　　維生素D（鈣化醇）是兒童、孕婦、乳母、老人不可缺少的一種重要維生素。成人缺乏維生素D會(huì)患骨軟化病，兒童缺乏時(shí)，就會(huì)發(fā)生軟骨病。但維生素D在自然界中存在不廣泛，而維生素D原（維生素D3）則在許多食物中存在，最豐富的是在魚的肝臟中。

　　你知道嗎
　　第一胎生了患有有遺傳病的孩子，最好不要再生第二個(gè)孩子。如果堅(jiān)持再生一個(gè)，最好要做產(chǎn)前診斷和產(chǎn)前檢查。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:52:44

懷孕每日一讀－－懷孕第27天第4周

寶寶發(fā)育
　　4周末胎體血循環(huán)初步建立。臍帶、胎盤形成，肝臟發(fā)生，眼、鼻、耳原基出現(xiàn)。

　　你知道嗎
　　受精卵著床并不容易，因?yàn)槟阁w是排它的。受精卵一半來自母體，一半來自父體，因而它對(duì)于母體來說是半個(gè)異物。它一植入母體，便遭到母體免疫系統(tǒng)的強(qiáng)烈排斥。這時(shí)，幼小的胎盤組織產(chǎn)生了絨毛促性腺激素及特異性蛋白質(zhì)等物質(zhì)，這些物質(zhì)協(xié)調(diào)了母體與胚胎的關(guān)系，使胚胎安全駐扎下來。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　孕早期陰道流血伴有輕微腹痛、并有腰酸，可能是先兆流產(chǎn)。出現(xiàn)這種情況要到醫(yī)院檢查，出現(xiàn)先兆流產(chǎn)后，如果醫(yī)生認(rèn)為胎兒正常，經(jīng)過休息和適當(dāng)治療，流血可停止。

　　飲食營養(yǎng)
　　無機(jī)鹽是人體重要的組成部分，是維持正常生理機(jī)能不可缺少的物質(zhì)。無機(jī)鹽主要靠食物和飲水供給。妊娠期如果膳食調(diào)配不當(dāng)，或機(jī)體代謝不平衡，會(huì)引起無機(jī)鹽缺乏的疾病。在這類營養(yǎng)物質(zhì)中，特別應(yīng)注意的是鈣、鐵和碘。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:53:08

懷孕每日一讀－－懷孕第28天第4周
寶寶發(fā)育
　　你或許還沒有意識(shí)到，到今晚你上床睡覺時(shí)，其實(shí)你已經(jīng)做了4周媽媽了。在這頭一個(gè)月里，寶寶通過最初的臍帶從母親體內(nèi)吸取營養(yǎng)。胎兒心臟從受精第二周末開始成形，從第三周左右開始搏動(dòng)，而且肝臟也從這個(gè)時(shí)期開始明顯發(fā)育。其眼睛和鼻子的原型還末生成，但嘴巴和下肢的原型已經(jīng)能看到。與母體相連的臍帶，從這個(gè)時(shí)期開始發(fā)育。

　　每日胎教
　　《育嬰家秘》云：“……是從風(fēng)寒暑濕宜避之，五味之食則節(jié)之，七情之感則絕之……若夫不登高，勿臨險(xiǎn)，不獨(dú)處暗室……”

　　孕期生理
　　你還不能確定自己是不是懷孕了，孕初母體生理上會(huì)有下述變化：月經(jīng)不來，但受精卵在子宮著床時(shí)，仍有稍許出血；身體疲倦，欲入睡；尿的次數(shù)增多；惡心，有的還會(huì)嘔吐，甚或唾液過多；胃熱、消化不良、脹氣甚至出現(xiàn)浮腫；對(duì)食物有特殊的好惡；乳房豐滿、沉重、觸痛、有刺痛感；乳暈變黑；乳暈內(nèi)的汗腺變得明顯；流向乳房的血液量增加，皮下并且密布著淡藍(lán)色血管。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　一般的早孕反應(yīng)是正常的，經(jīng)過休息、飲食調(diào)理，絕大多數(shù)孕婦不影響學(xué)習(xí)工作。但如果嘔吐劇烈不能進(jìn)飲食，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生治療，糾正電解質(zhì)不平衡，以免影響母胎健康。

　　試一試
　　以下方法減少早孕反應(yīng)：避免增加太多體重；超重會(huì)增加胃部的壓力負(fù)擔(dān)。不要穿戴腹部和腰部緊縮的服飾。少量多餐。要細(xì)嚼慢咽，每一口食物的分量要少，并且加以完全咀嚼。少吃辛辣和口味重的食物、油膩食物、熟食、巧克力、咖啡、酒、碳酸飲料、薄荷和薄荷糖。不要吸煙。避免彎腰，以曲膝下蹲的方式代替。睡覺時(shí)，將床頭抬高15厘米。放松自己。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:53:29

懷孕每日一讀－－懷孕第29天第5周

寶寶發(fā)育
　　第五周開始，腎的排尿功能還不行，但膀胱中已儲(chǔ)存尿液。現(xiàn)在已經(jīng)可以分辨得出胎兒的頭部及尾部了。

　　每日胎教
　　據(jù)美國著名心理學(xué)家布盧姆對(duì)千余名兒童多年的研究，最后得出的結(jié)論是：人的智力的獲得，50%在4歲以前，余下的30%是在4~8歲之間獲得的，另 20%是在8歲以后完成。4歲以前完成50%，應(yīng)該包括胎教在內(nèi)。現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，證明在妊娠期間對(duì)胎兒反復(fù)施良性刺激，可以促進(jìn)胎兒大腦的良好發(fā)育。古今中外的大量事實(shí)也表明胎教對(duì)促進(jìn)人類智商的提高是至關(guān)重要的。

　　孕期生理
　　胚胎開始發(fā)育，無數(shù)絨毛的血管合起來形成三條大血管，一條動(dòng)脈，兩條靜脈，三條血管通過臍帶與胎兒相連。一些深入到子宮內(nèi)膜組織間的絨毛，遇到小血管，便產(chǎn)生一些蛋白溶化物質(zhì)，使血管壁受到破壞，絨毛從母血中攫取營養(yǎng)物質(zhì)，并把胚胎體內(nèi)的廢物排入母血。這叫做母—胎間的物質(zhì)交換。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　產(chǎn)前檢查從月經(jīng)停止及發(fā)生早孕反應(yīng)時(shí)開始。在妊娠3個(gè)月左右時(shí)，要做一次較全面的檢查，并做詳細(xì)記錄。每次產(chǎn)前檢查的記錄都要妥善保存，作為分娩時(shí)醫(yī)生診斷的依據(jù)。
孕婦不要在油煙較多的地方停留過久，廚房一定要通風(fēng)或裝抽油煙機(jī)；淘米洗菜也要注意不用涼水。

　　飲食營養(yǎng)
　　鈣是人體含量最多的一種元素，也最易缺乏。一般來說，成人每日應(yīng)供應(yīng)600毫克鈣，而孕婦、乳母則需要1500~2000毫克。胎兒在生長(zhǎng)發(fā)育過程中，骨骼的形成和生長(zhǎng)，需要的鈣質(zhì)是非常多的。如果孕婦飲食中鈣的供應(yīng)不足，將出現(xiàn)胎兒骨骼、智力發(fā)育不良；孕婦會(huì)因鈣質(zhì)入不敷出，而發(fā)生牙齒松動(dòng)脫落、骨骼疏松現(xiàn)象等。因此，給孕婦飲食中提供大量的鈣，是孕婦飲食中除補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)以外的又一重要問題。一般膳食中的鈣，只有40%~60%被吸收，所以孕婦要盡量食用含鈣豐富的食物，如牛乳、脆骨、魚、豆類及豆制品等。

　　準(zhǔn)爸爸必讀
　　準(zhǔn)爸爸對(duì)妻子的身體、飲食、衣履、出游等必須謹(jǐn)慎。生活要有規(guī)律，要時(shí)刻注意冷暖風(fēng)寒，督促妻子隨氣候的寒熱，增減衣服。要注意營養(yǎng)的攝入，飯菜要多樣化，并要攝取蛋白質(zhì)量高、富含多種維生素及各種礦物質(zhì)的的飲食，以保證胎兒的正常發(fā)育。為了防止外傷，孕婦要盡量避免擠公共汽車。妻子懷孕后期，最好接送她上下班。此外，不可在孕婦面前抽煙，以免孕婦、胎兒被動(dòng)吸煙。

　　你知道嗎
　　1973年12月在湖南長(zhǎng)沙馬王堆3號(hào)漢墓出土的帛書《胎兒產(chǎn)》中，有提倡胎教論述：胎教要注意自己的視聽言行和交往接觸，遠(yuǎn)侏儒沐猴，見君公大夫，促使胎兒身心健康地發(fā)展。這可能是醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中最早關(guān)于胎養(yǎng)、胎教的記載，并成為后世胎教理論的淵源。

Jenny · 發(fā)表于 2009-5-3 11:53:51

懷孕每日一讀－－懷孕第30天第5周

寶寶發(fā)育
　　包圍著胎兒的羊膜囊由兩層組成，里面的那層膜稱為羊膜，外面的那層被稱為絨毛膜。絨毛膜提供組織以形成胎盤。3周左右的胎芽，其大小剛能用肉眼看到，長(zhǎng)度為約5~9毫米，重量不足1克，從外表上看身體是二等分（頭部非常大，約占身長(zhǎng)的一半），頭部直接連著軀體，有長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴，其形狀很像小海馬。這時(shí)還看不出和其他動(dòng)物的胎芽有什么區(qū)別，胳膊、腿大體上有了，但因?yàn)樘】床磺宄Ｆ浔砻姹唤q毛組織（細(xì)毛樣突起組織）覆蓋著，這不久將形成胎盤。腦、脊髓等神經(jīng)系統(tǒng)，血液等循環(huán)器官的原型（形成基礎(chǔ)的組織）幾乎都已出現(xiàn)。

　　每日胎教
　　明朝萬全在《婦人秘科·養(yǎng)胎》一書中說：婦人受胎之后，最宜調(diào)飲食，淡滋味，避寒暑，常得清純和平之氣，以養(yǎng)其胎，則胎元完固，產(chǎn)子無疾。今為婦者，喜啖辛酸、煎炒、肥甘、生冷之物，不知禁口，所以脾胃受傷，胎則易墮，寒熱交雜，子亦多疾。況多食酸則傷肝，多食苦則傷心，多食甘則傷脾，多食辛則傷肺，多食咸則傷腎，隨其食物，傷其臟氣，血?dú)饨罟鞘渌B(yǎng)，子病自此生矣。

　　孕期生理
　　母胎之間的交換并不是暢通無阻的。絨毛上皮雖然薄到只有百萬分之一厘米厚，但它卻在母胎之間形成了一道不易逾越的屏障，保衛(wèi)著胎兒的安全，這一屏障允許有利胎兒的物質(zhì)通過，抵制不利于胎兒的物質(zhì)（當(dāng)然這種抵制的能力也是有限的）。這樣，母體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)和抗體，通過絨毛上皮進(jìn)入胎體，使胎兒得以不斷生長(zhǎng)發(fā)育。

　　準(zhǔn)媽媽保健
　　孕吐多在肚子饑餓時(shí)發(fā)生，特別在清晨起床時(shí)更為強(qiáng)烈；此外，味道強(qiáng)烈和異味食物或飲水過多、飯量太多也會(huì)引起惡心、嘔吐；若是在夏天妊娠，由于人體消耗大量水分，嘔吐更使身體嚴(yán)重脫水，加重病情。

　　飲食營養(yǎng)
　　鐵在人體內(nèi)含量很少，其中2/3在血紅蛋白內(nèi)。鐵主要參加機(jī)體內(nèi)部氧氣的輸送和組織呼吸。膳食中長(zhǎng)期缺鐵或鐵的吸收受到限制，可引起缺鐵性貧血，因而要給孕婦含鐵量多的食物，妊娠后半期每天需要15毫克左右。

　　你知道嗎
　　產(chǎn)前檢查包括下以內(nèi)容：

　　*詢問病史：了解孕婦一般情況；既往病；：家族史；月經(jīng)史；婚姻史；妊娠及分娩史等。本次妊娠經(jīng)過如早孕反應(yīng)、病毒感染或服藥、X線檢查等情況。

　　*全身檢查：檢查孕婦全身情況、營養(yǎng)情況、測(cè)量身高、體重、血壓、檢查乳房發(fā)育情況，并檢查各臟器情況。

　　*產(chǎn)科檢查：腹部檢查；陰道檢查；骨盆測(cè)量。

　　*化驗(yàn)檢查：血常規(guī)、血型、尿常規(guī)，肝、腎功能及乙肝抗原等。

　　準(zhǔn)爸爸必讀　　妻子懷孕以后，家庭中會(huì)充滿歡樂和希望。夫妻共同盼望著小生命誕生。但歡樂伴著甜酸苦辣，十月懷胎，伴著夫妻二人的艱辛。

懷孕每日一讀，了解280天全過程（絕對(duì)精彩）

優(yōu)秀版主勛章