你不知道的寶寶補水大學問

nana82 · 發表于 2008-6-3 11:16:35

非常時期的補水

　　提示：對于比較小的寶寶，腸胃發育尚不健全。如果出現嘔吐、腹瀉的癥狀，還是應該到醫院由專業醫生來判斷電解質水、葡萄糖的補充，不要在家盲目補充。

　　腹瀉·嘔吐

　　腹瀉容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失，如果不及時補充水分，可能會造成脫水休克。寶寶腹瀉以后，一般都會有不同程度的脫水，應補充水，可以適當喂一些電解質水，或是糖鹽水，加速吸收。

nana82 · 發表于 2008-6-3 11:17:30

感冒·發燒

　　感冒以后，由于體溫升高，身體會流失很多水分，嬰兒比成年人更容易脫水，所以一定要注意補水。母乳或者奶粉還是要正常喂，里面都含有寶寶需要的水分。另外，多給寶寶喂一些白開水，補充水分，有助于退熱。大一點的寶寶，可以適當補充一些稀釋后的果汁。

　　炎熱干燥的季節

　　在炎熱干燥的季節，溫度高、濕度低，寶寶比平時更容易流失水分，所以要特別注意即使補水。每天多喝些溫涼的白開水，能迅速為人體補充水分，調節體溫，幫助身體散熱。喂水要少量多次，不要在飯前給寶寶喂水，這樣容易稀釋胃液，影響消化功能，降低食欲。

nana82 · 發表于 2008-6-3 11:22:58

寶寶喝水要講科學

　　體內的腺體都是液狀，如果缺水，腺體分泌減少，尤其是內分泌腺分泌減少，將導致寶寶的生長發育受到影響。

　　水對寶寶生長發育至關重要

　　水是構成人體組織的重要成分。人體內的水統稱體液，它集中于細胞內、組織間和各種管道內，是構成細胞、組織液及血漿的重要物質。

　　由于水的溶解性及流動性大，很多物質都溶解在水中。水參與了體內各器官的新陳代謝，對營養物質的吸收、消化、運輸和排泄起著“舉足輕重”的作用。

　　在體內大量代謝過程中產生的熱被水吸收，通過蒸發使熱散發出去，維持體溫正常。

　　體內的腺體都是液狀，如果缺水，腺體分泌減少，尤其是內分泌腺分泌減少，將導致寶寶的生長發育受到影響。

　　血液中的含水量達80%，水是保持血容量的“主力軍”。若大量失水，必然減少血容量，引起低血壓，影響臟器的活動。

nana82 · 發表于 2008-6-3 11:23:57

　溫馨提示

　　寶寶如果脫水，情況要比成人嚴重，所以當寶寶高熱、嘔吐、腹瀉時，媽媽要注意及時給寶寶補足水分。

　　喝水的時間是有講究的。飯前1小時內、吃飯時、睡前都不要喝水，否則沖淡胃液會影響消化及睡眠。

　　不要以冷飲和果汁代替飲水，不要讓寶寶喝糖水，體內碳水化合物過多會導致肥胖。

　　觀察寶寶的尿量，如果在半天內寶寶排尿很少，尿色又深，那么就要給寶寶飲水。

　　千萬不要給寶寶喝生水、重新煮開的水、煮開很久的水，這會干擾寶寶的胃腸道，引起腹脹和腹瀉。

nana82 · 發表于 2008-6-3 11:24:37

補水Q&A

　　Q：喝什么水好?

　　A：凈化水通過活性炭或凈化薄膜除去自來水的雜質、細菌、病毒，但也去除了微量元素和礦物質，而且工藝中的工業材料對嬰幼兒肝功能有不良影響：

　　礦泉水是來自地下深層的地下水，含有人體需要的微量元素，但是過多的金屬元素會給寶寶的腎造成負擔;

　　蒸餾水是利用蒸餾設備使水汽化后凝結而成。由于去除了微量元素，長期服用對寶寶也不利；

　　桶裝水不僅反復使用，而且啟封兩天后容易孳生細菌，使寶寶患上胃腸病：

　　白開水是自來水煮開后的飲用水，水中鋁離子偏高，攝入過多會影響骨骼和神經發育。

　　因此，上述幾種水都不適合寶寶長期飲用，但你可以采用幾種水的交替飲用來減少給寶寶健康帶來的副作用。

nana82 · 發表于 2008-6-3 11:25:28

　Q：每天給寶寶喂多少水合適?

　　A：足月新生兒，在出生24小時內每天每公斤體重需水20毫升左右。如果有足夠的母乳，一般不用喂水;

　　 1～3個月嬰兒，每天喂水3～4次，每次30～50毫升：

　　 4個月以上嬰兒，每天喂水3～4次，每次50～100毫升。

　　寶寶的飲水量根據飲食及天氣溫度決定，如以牛奶和粥為主食，飲水量就可少些;當天氣寒冷、活動量少時，飲水量也會減少;天氣炎熱或寶寶發熱出汗多時，飲水量就要增加。