會陰側切術無法避免嗎？

Aly · 發表于 2009-2-25 09:01:22

　避免會陰切開的小妙方

　　鄭欽火醫師指出懷孕期間只要稍加控制飲食、避免胎兒過大，并養成運動的好習慣，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰被切的機率。

　　建議：

　　1.婦女懷孕5-6個月要少吃淀粉類食物，并增加蛋白質的攝取，可以減少體重增加的速度、避免寶寶過大。

　　2.多散步、爬樓梯和練習拉梅茲呼吸法等，都可以加強肌力，幫助生產。