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徒手敲磚、用頭撞墻，卻毫發無損，別以為這些只有精通氣功絕活的＂武林高手＂才能做到．家住長沙市金線街的肖長生老人就是這樣一位高人，要不是親眼所見，很難想像一個87歲的老人不借助任何“神功”就能輕易完成這些高難度動作。看報不要戴老花鏡 ．
“我今年87了咧！”一見面肖長生大爺就很自豪地自報年齡。眼前的大爺身板硬朗，精神矍鑠。他告訴記者，自己是湖南邵東縣廉橋鎮人，由于當地有練武強身的習俗，他從小就和大人習武，還參加過舞龍舞獅隊，練就了一副好身板．
＂我每天的生活內容就是鍛煉，現在看報都不要戴老花鏡。”說起自己的鍛煉方法和長壽秘訣，肖大爺馬上就跟記者比劃起來了，先是雙手掌擦頭部，然后再用雙手用力按摩后頸部，之后雙手握拳對背下部和雙手雙腳用力敲打，如此重復做五十至一百次：“這樣做能使腦毛細管發熱膨脹，腦血管更好地與心臟通暢，全身氣血通暢了身體自然好。”
肖大爺告訴記者，他每天早晨四五點鐘起床，到陽臺上開始壓腿，打拳，做俯臥撐，下午和老伴散步、打牌、看電視，晚上11點準時睡覺。“鐵拳功”、“鐵頭功”齊上陣 因為從小練武，肖大爺總結出了一套特別健身秘訣，他稱之為“床上八堂錦，地上六堂功”。只見肖爹爹穩穩地扎了個馬步，側身一推掌，收掌蹲立，雙手在空中劃個半圓，挺直站立，握拳行禮。整套動作干脆利索，眼神堅毅。 “功夫是有嚴格規矩的，雖然一直強調練功只是為了強身健體，不想與他人動武爭斗，但是每次練拳時，行禮的環節絕對不會敷衍了事。”說起自己的工夫，肖大爺非常認真。來到樓下的小院，肖大爺摸了摸水泥臺階，突然揮舞著拳頭重重砸下去。記者立即上前勸阻，他露出孩子般的笑容，“得意”地伸出手給記者看，手無半點傷。因為長年練武，肖大爺手指關節處已經結了厚厚的繭子。記者的心剛放下，他又握起拳頭直敲腦門，發出陣陣悶響，給記者表演起了“鐵頭功”。“以前我用頭在墻上連砸十幾下都沒問題。”肖大爺得意地告訴記者。冰雪天摔倒4次毫發未損 “前段時間下大雪路上結冰，很多人出門都摔斷了手腳，我也摔了4次可沒一點事。”即便在先前的冰凍天氣，肖大爺還是堅持每天出門鍛煉。 “1995年我的左腿粉碎性骨折，坐骨神經損傷，差點半身癱瘓。但是我堅持鍛煉，自己按摩推拿完全康復了，現在什么毛病都沒有。”說完，肖大爺甩開手臂，雙臂交織著敲打肩胛，臉上始終掛著燦爛的笑容。除了每天堅持鍛煉，肖大爺還向記者透露了他的健康食譜：“其實很簡單，多吃小菜，吃的要干凈，病從口入嘛。” 肖大爺平時最大的愛好是和老伴一起出去散步、逛街，當談到他2008年最大的愿望時，肖大爺說：“就想出去旅游，趁現在身板還行多看看這個世界。” |
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發表于 2008-2-24 19:37:44
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