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近日天氣多變，辦公室感冒發(fā)燒人數(shù)激增，一些尚未咳嗽流涕的辦公族為了不被傳染，紛紛搜尋“不通風(fēng)環(huán)境下如何不被傳染感冒”的良方。記者采訪中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn)，被白領(lǐng)熱捧的這些民間土方里，有些有一定科學(xué)性，但有些卻不適合所有人，盲目遵循不利健康。
點(diǎn)穴法最近在網(wǎng)上很流行，據(jù)說(shuō)揉動(dòng)合谷穴、列缺穴，就能起到防范作用。記者采訪了上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院呼吸科主任張煒，他表示，列缺穴屬太陰肺經(jīng)，如果推拿手法正確，確實(shí)有預(yù)防和輔助治療感冒的作用，而合谷穴和感冒利咽等無(wú)關(guān)。他提醒，由于推拿講究手法、方向，穴位也不可亂按。
某健康網(wǎng)站上說(shuō)，用薏苡仁熬水搓手心、熬水飲用對(duì)預(yù)防感冒很有效。張煒主任表示，薏苡仁對(duì)暑濕感冒、關(guān)節(jié)炎等有效，眼下冬季的感冒以風(fēng)邪為主，用薏苡仁不合適。
對(duì)于喝姜湯，張煒主任表示，如果是受了風(fēng)寒，可以喝一些。但如果是熱性體質(zhì)，就不一定合適。有的人表虛，皮毛孔松，生姜有開汗孔發(fā)散的作用，喝了更容易感冒。
張煒主任推薦了三種預(yù)防感冒的良方，第一種是自制養(yǎng)生茶，用胖大海、木蝴蝶、菊花泡茶喝，有清熱利咽解表的功效，保護(hù)上呼吸道。第二種是涼水洗臉后，用小魚際（小指外側(cè)的肌肉），從鼻翼兩側(cè)的迎香穴到眉毛中間的印堂穴來(lái)回搓，搓到發(fā)熱為止。第三種是房間里放個(gè)加濕器，懸浮顆粒包括細(xì)菌容易附著在水蒸氣上，變重后沉到地面，等于減少過(guò)敏源。
還有人認(rèn)為感冒了不吃藥讓其自己“康復(fù)”有助于自身免疫力的提高，對(duì)此張煒主任提醒大家，感冒雖然本身不可怕，但其引發(fā)的并發(fā)癥還是不可忽視的，治療感冒的最有效的方法是及時(shí)用藥，因此張主任建議大家家中多備一些快克感冒藥，以備不時(shí)之需。 |
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發(fā)表于 2011-8-10 09:26:14
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